Вот сижу на работе, каждый день в одно и то же время тянет в сон, вот хоть убей мозг отключается с 11до 12дня и с 2до 3дня.как с этим бороться ведь ночью я сплю нормально и вроде высыпаюсь, на работе не знают еще о моем положении.
Вот сижу на работе, каждый день в одно и то же время тянет в сон, вот хоть убей мозг отключается с 11до 12дня и с 2до 3дня.как с этим бороться ведь ночью я сплю нормально и вроде высыпаюсь, на работе не знают еще о моем положении.
Тоже такое было ночами очень мало спала а летом так вообще не спала играла в телефоне зато днём отсыпалась всегда.Если только как то ходить, музыку слушать в наушниках.
Это ещё ничего! Я страшно тупить начинала и забывать всё)
Я за компьютером сижу.
Смотря какая работа. Я с документами работаю поэтому чаще вставала, ходила в туалет умывалась. Чуть отвлекалась от работы на пару минут и опять работать.
меня тоже в сон клонило, я всегда вырубалась в транспорте по дороге с работы ? это пройдет ближе к трём месяцам, потом проще будет, по крайней мере легче контролировать себя
Вставать что-то делать, лёгкую зарядку, у меня такая же фигня, только после 13, ещё после обеда вообще ппц, сижу и куняю
Проветривать чаще или на воздух выходить
Никак)