Девочки можно ли на 7мес беременности делать упражнения которые легко бывает рожать?
Комментарии
Предыдущая статья
Может ли быть что
Следующая статья
У меня в почках
Девочки можно ли на 7мес беременности делать упражнения которые легко бывает рожать?
Я прошлую беременность со второго триместра и до родов занималась спортом. Сейчас тоже каждый день тренируюсь, бассейне, гантельки, фитбол, присяды. Помогает очень родить легче.
Делайте обязательно! Чем крепче мышцы тем быстрей роды проходят! Все девочки которые занимаются фитнесом или раньше занимались спортом рожают быстро и без разрывов в основном. Занимайтесь на здоровье.
А на 7 месяце не опасно?
А когда их делать? В конце 9 уже поздно будет… многие до последнего фитнесом занимаются и бегают по утрам — живой пример с обеими лежала в одной палате — одна за три часа родила, что даже эпидуралку сделать не успели. А в вторая за 2,5.
Не знаю так как первая беременность я не знаю что можно а что нет
Занимайтесь но без фанатизма, легонько для начала. Если где то что то потянуло перестаньте. Я например в бассейн не могла ходить даже. Только в воду залезу и сразу живот каменел.
Я думаю что их делай или не делай одно и тоже будет))) на родах главное дышать
Вот эти
Это какие ?