Девочки, мне очень нравится пробовать что то новое… а тут еще и нужда (как мне казалась) заставила…Очень много вопросов и просьб в интернете, рассказать как проходит восстановление после родов, чаще всего имеется в виду: вес, общее состояние, готовность к близости…А у меня такой вопрос, интимного характера, не казалось ли Вам, что влагалище после достаточного времени для восстановления так и не пришло в норму?.. не было чувства «карандаша в стакане»? Я вот поняла, что совсем у меня не добеременное состояние и даже чувствовала мужа хуже… и с удовольствием были проблемы.В октябре 2016 я чудом у нас в Ессентуках нашла тренера по вумфиту, и теперь после 4 месяцев занятий повысилась чувствительность в разы, ВООБЩЕ ушла молочница, мышцы стали намного крепче, хорошо чувствуется втягивание пальцев внутрь… несравнимо с упражнениями Кегеля.В вумфите с тренажером все гораздо глубже и тщательнее прорабатывается… говорят, даже роды легче проходят у тех девушек, которые уважают вумбилдинг:))Расскажите, может кто то тоже занимается? или только хочет? Еще интересно, как Вы сами себя чувствуете, ощущаете в этом плане после одних-двух родов?
Вумбилдинг..или укрепление мышц влагалища.
Рубрика
Контрацепция
Хорошо)легких Вам родов!?
9 мес после родов пока все как было скоро посмотрю как после вторых подряд. Если что обращусь за телефоном))
могу подсказать куда обратиться, чтобы не навредить. там научат еще и в сексе применять ПРАВИЛЬНО.
Я вот тоже на счёт этой темы переживаю… И хочу послушать мнение других.
У меня вообще такое впечатление, что у меня там теперь все совсем по другому но очень надеюсь, что вернётся в прежнюю форму..
Потому что если все останется так же это будет катастрофа
Вот и я тоже сильно переживала, особенно на фоне других, у которых: ты что, как будто в 1 раз, так узко аж больно..?! конечно, в какой-то степени я преувеличила свои проблемы сама себе, но гинекологи тоже замечали, спрашивали, у вас уже 2, да?.. это стало последней каплей и стала я заниматься активно сжатиями… тренер все разъяснила, показала… самооценка даже поднялась, Оль:))
Тоже надо попробовать) может я себя и накручиваю но как по мне там явно все не так)
На своем потере и подруг, ничего ни у кого не вернулось обратно. так что лучше заниматься правильными тренировками и радоваться жизни. вообще у этих упражнений много преимуществ, а занятия всего 15 минут в день.у меня муж пищит от восторга и я сама почувствовала глобальные перемены в сексуальной жизни. главное правильно подобрать занятия, чтобы не навредить.
После трех родов все ок))))
Красота)
это невозможно даже физиологически. если только кесарево было в 3 случаях и то, плод втечении 9 месяцев давит на мышцы малого таза, а если их не тренировать, то соответсвенно идеально быть не может.
Вы читали вопрос автора в конце поста? Я на него ответила. Думаю мне лучше знать, как я себя ощущаю…