Весна )))

Девченки как вы боритесь или боролись с лишними кг… а то капец скоро лето а лишние 7 кг… не как меня не покинут 😂😂😂😂


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра Абрамова

1 мес. Ела белковую пищу и 1,5 воды в день и 2 ложки овсяных отрубей и каждый день гуляла ходила по городу хотя бы 3 часа. Сбросила 8 кг :)

Пожаловаться
Юлия
Александра Абрамова 

Ого прилично.вы молодец

Пожаловаться
Александра Абрамова
Юлия 

Спасибо) это единственная диета которую я могу выдержать, так как сило воли 0. А тут ешь в любых количествах и в любое время… причем не льзя голодать

Пожаловаться
Sovyshka

*мучное

Пожаловаться
Sovyshka

Неделю продержалась на пп.но потом поянла, чтотвот так резко не смогу отказаться от привычного рациона. Сейчас исключила совсем ручное, сладкое и майонез. Остальное ем максимум до 3х часов дня. В остальное время лёгкие диетические продукты.и физ.упражнения

Пожаловаться
Юлия
Sovyshka 

Я пробовала участвовать в марафоне но первая неделя очень уж там жёсткая