Мамы на гв чем питаетесь ??))) Хочется похудеть. Может есть у кого примерное меню ?
Комментарии
Актуальные посты
6 января 2017 17:58
Предисловие: Этот пост для тех девочек, кто сталкивается с подобными проблемами, кто закрывает на них глаза и говорит: «Да нет, я справляюсь, это у детей кризис»… Вы не одни девочки, 90% мам погодок сталкиваются с подобным, Вы не плохие и не неправельные … Читать далее
31 марта 2025 09:02
Доброе утро. Я в замешательстве. Ребёнок днём плачет, живот вздут, иногда пукает, затем жидко какает, но с комочками , как вроде бы нормально при ГВ. Я нервничаю оттого , что она закатывается аж и молоко убывает, стала пить чаи всякие .
Мама говорит … Читать далее
5 апреля 2025 21:45
Приветик наши подружки) Гордею сегодня-4 месяца! Вес 7300 (+900) рост 63
Умеет -перевороты на живот, смеется, хохочет, захватывает игрушки, руки, волосы!
Мама наше всё….сисЯ тоже! ГВ .
Прикорм планирую с 6 месяцев.
Отличный парень то вообщем )
На улице … Читать далее
6 апреля 2025 03:44
Итог или нет? самой аж смешно…
были вчера у врача, у аллерголога, записал муж,
сходили, все вроде бы ничего, но есть одно но, все ли придерживаться нормы границы веса ????
моя дочь родилась с весом 2763
1 месяц мы набрали ровно кг (от веса при рождении … Читать далее
6 апреля 2025 15:15
Заранее, я ничего не имею против, но прежде чем советовать под постами , прочитайте посты до конца, вникните что хочет человек.
Так тема гв- это нечто. Ив -это губительно, мамы которые кормят ив, чуть ли не детоубийцы, которым все равно на своих детей, … Читать далее
Правильное питание и обязательно похудеете.
Ну что туда входит? Мне кроме гречки в голову ничего не приходит
Всем.
Я и жареное ем, если честно.
Начать надо с режима, через 3 часа есть что то одно, 5 раз в день есть или 4, я утром ем овсяную печеньку и чай с молоком без сахара, потом суп с кур. Ножкой полдник творожок, не зернистый, на ужин гречка с говядиной, и в 9 вечера яблоко, ложимся спать в 12.00
Каждый день гречка с с кур супом ??? вот у меня сейчас так же творог чай гречка с маслом, бульон куриное мясо зеленое яблоко печенья. Печенья стоит исключить? После 7 не ем тьфу тьфу? Что ещё можно то ???
Я ем пельмени манты домашние курники ватрушки с творогом, завтра буду халву пробывать
Я ела все тушеное, варёное, позже запеченое. Лук в свежем виде нельзя, вроде он портит вкус молока. Яблоки и бананы ела. Каши всякие с сахаром и маслом сливочным. Супы без специй. Картошка, макароны, гречка, рис. Позже стала кушать овсяное печенье, галетное печенье, юбилейное. Черносливовый компот, с курагой. Огурцы после 4х месяцев кушала. У моего сыночка часто аллергия на что-нибудь выскакивает, поэтому я питалась и до сих пор питаюсь так. Творог, сырники, оладьи кабачковые и тыквенные
Я за месяц сбросила вес лишний
Ем все и похудела сильно, вешу меньше чем до беременности
Сейчас не стоит худеть что б молоко не пропало, кушайте на пару и вареное… вы все равно похудеете
У меня ничего жирного, жареного и как ни грустно сладкого) если все это исключить, вес уходит)
+++да и времени особо готовить себе не было)! Очень быстро похудела)!
А печенья?
Это точно, гречку раз в день успела сварить и уже хорошо?
До 4 недель даже сахар в чай не добавляла, сейчас могу себе пару печенек позволить, но в основном только сухари
Во во?А если ещё и кусок мяса сварила, так вообще пир?
И не говорите? я котлеты в основном ем, их готовить быстро)