У дам призраки на тестах мерещатся. А у меня на весах. Ограничиваю себя в еде, занимаюсь фитнесом, стала на весы, вес вырос… ооооо… как же это сложно… получается до мук я была меньше, чем сейчас.
Призраки.
Комментарии
Актуальные посты
У дам призраки на тестах мерещатся. А у меня на весах. Ограничиваю себя в еде, занимаюсь фитнесом, стала на весы, вес вырос… ооооо… как же это сложно… получается до мук я была меньше, чем сейчас.
Нет, не диета.просто стараюсь не есть вредное, сладкое, жирное, и да, я ем после 9, потому что работаю до 8. но ела я после 9 и до того, когда взяла себя в руки. Просто смотря что есть, ложусь примерно в 1-2.
Конечно это мышцы ж растут.
Госпади, а похудеть тогда как)))я уже успокоилась, наметила план по поводу питания. Надеюсь вес начнет падать в конце концов.
Это извечный вопрос))))
Все зависит от питания и времени, сколько вы уже в фитнесе. Если больше года, то вы и без меня знаете, что рост веса — это мышцы.
Не… 3 месяц. С сильными нагрузками 2 недели.
Скоро вес у вас пойдёт в них, мышцы тяжелее жира
На какой диете сидите?! а если не сидите, что кушаете и во сколько?!