Как заставить себя...

Всем привет. Как себя заставить, а ведь заставлять себя надо часто. Видимо я лентяйка 80-го уровня. Вот решила вставать в 6 утра, ну разве это рано? Что бы успеть сделать хоть минимальную зарядку, что бы принять спокойно душ и приготовить всем завтрак без спешки. Это я не говорю что то что можно вымыть посуду или пол за это время. Приходит время подъема-один глаз открывается и… закрывается. Или вот сейчас вместо того что бы наводить порядок в доме и готовить кушать (на все про все полтора часа, пока малышка спит)я тут и скорее всего ещё позволю себе посмотреть любимый сериальчик. Как вы себя мотивируете? Вчера пока был детский сон вообще ничего не сделала, пришлось делать когда доця уже встала-впопыхах и с «помощницей» так и не пошли второй раз гулять. Плюс добавляется чувство вины