Добрый вечер, девочки! Многие тут спрашивают, как похудеть, а у меня противоположная проблема: КАК поправиться? После родов немного прибавила, а потом опять похудела. Не сказать, что уж очень худая, но не мешало бы чуток в некоторых местах объёма. Может противозачаточные гормональные принимать?
Поправиться — это правильное питание с профицитом калорий + спорт.
Эх, мне бы ваши проблемы...)
Ну я не скажу, что много кушаю, скорее часто и по чуть-чуть, много пью чаю со сладостями.
я поправилась, когда кормить перестала. И то как поправилась, за почти что год всего на 2 кг. наверное, это светит, когда на работу выйду и буду сидеть по 8 часов)
Противозачаточные гормональные. Зачем вашему организму лишняя гормональная встряска.