Хлопья быстрого приготовления: полезны ли?

Иногда, когда нужно быстро собраться утром или дочка не может долго ждать, завариваю ей на завтрак хлопья быстрого приготовления. Вот задумалась: а полезны ли они вообще, или лучше таки с вечера готовить каши? На коробке конечно много хорошего написано, но писать можно что-угодно. Не знаю как перевернуть фото, но смысл ясен.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
кубикрубика

я своей и Несквик и космостарс даю по выходным с молоком и банан туда кидаю свежий) иногда можно и так)доча обожает такие завтраки и как мама готовит

Пожаловаться
Zoe

Когда нам утром нужно куда-то ехать рано, а обычно всегда варю овсянку вечером. Знакомая так вообще кастрюлю варила овсянки, а потом дней 4 порционно скармливала ребенку добавляя ягоды

Пожаловаться
MamaYulia

Не подскажу. Пока только покупаю обычную овсянку, и варю

Пожаловаться

О ла ла я завтра узнаю на работе если тебе надо. Я ж в эко маркете работаю и в том же отделе....

Пожаловаться
Машуня
Олечка Плещова 
Так они много где есть. Просто интересно стоит ли их давать ребенку, есть ли в этом смысл или это просто пустые каллории.
Пожаловаться
Eliae
Я иногда варю ему овсяные Нордик. По теме — не вредные, но и не полезные. Они относятся к быстрым углеводам вроде как и не насыщают надолго. Овес тоже когда-то искала — если прям очень хочется, то, думаю, его можно найти в интернете…
Пожаловаться
Машуня
Eliae 
Это же запаренные каши. Как они могут трансформироваться с медленных углеводов в быстрые?) Это анриал. Это же не глюкоза.
Пожаловаться
Eliae
Машуня 
Я когда-то изучала вопрос пп и такие вот каши быстрого приготовления — быстрые углеводы. Могу что-то и путать, сейчас перечитаю в гугле)
Пожаловаться
Eliae
Почитала и не сложилось у меня четкого понимания, информация в источниках противоречива. Некоторые доказывают, что овсянка — сложные углеводы, в других же источниках приводится ее высокий ГИ и там утверждается, что после некоторых этапов ее обработки она становится быстроусвояемая, а то есть относится к простым углеводам.
Пожаловаться
Машуня
Eliae 
Так быстроусвояемая и быстроращепляемая — это же разные вещи. Не?
Пожаловаться
Eliae
Машуня 
Я не сильна в этом вопросе, не знаю)
Пожаловаться
Eliae
Может там и не про быстроусвояемую писали, а я неверно употребила слово.
Пожаловаться
Машуня
Eliae 
Короче, лучше варить обычные каши)) Но моя мадам не всегда может дотерпеть))
Пожаловаться
Eliae
Машуня 
Мы поэтому их практически и не кушаем, мне самой лень по утрам варить — хотя это и недолго)
Пожаловаться
Машуня
Eliae 
А чем завтракаете? Я просто своей обычно молочную кашу варю. Когда забываю купить молоко — делаю оладушки.
Пожаловаться
Eliae
Машуня 
Чаще всего творожок и потом фрукты (знаю, что творожки рекомендуют во второй половине дня). Иногда запеканка, бутер с сыром или блинчики. Как-то попросил борщ :)
Пожаловаться
Машуня
Eliae 
Ооо… моя тоже борщ или суп попросить может))

Творог на завтрак у нас не пройдет, я его перед сном даю на второй завтрак.

Пожаловаться
Галатея Фениксовна
Пожаловаться
Галатея Фениксовна
не знаю на счет откровенного вреда, думаю его там нет. не пользы конечно намного меньше. чем если зерно недробленное. тут просто польза скорее маме.
Пожаловаться
Татьяна

Те которые именно хлопья без добавок — полезны
Вредные те которые типа быстрофф

Пожаловаться
Машуня
Татьяна 
Так это ж у меня тоже типа как Быстров. Можно просто залить молоком и не варить. Просто в составе только крупы, без всякого сахара, химикатов и тд.
Пожаловаться
Татьяна
Машуня 

Не. Быстроф обработанные специально, а это просто раздавленное зерно
На самом деле практически любую крупу можно не варить, просто она набухать будет дольше

Пожаловаться
Nikol

мой такое не ест)

Пожаловаться
Натали
Моя вообще не хочет «взрослую» кашу. Выбираю хлопья, где поменьше всего написано в составе и уговариваю себя, что это та же самая взрослая каша только в другой ипостаси
Пожаловаться
KISSka-iriska

Каши быстрого приготовления тоже не полезны, самое полезное- цельный овес

Пожаловаться
Машуня
KISSka-iriska 
Я у нас вообще не встречала цельный овес или рожь, например. Либо ту же овсянку не в хлопьях.
Пожаловаться
Татьяна
Машуня 

На базаре покупала овес цельный
Но я сама такое есть не буду, а уж ребенку скормить не представляю как

Пожаловаться
Танечка Орхидея

МЫ БРЮГЕН ГОТОВИМ

Пожаловаться
Машуня
Танечка Орхидея 
Дело не в фирме, а в способе обработки и наличии полезных веществ в таких кашках))
Пожаловаться
Танечка Орхидея
Машуня 

быстрого приготовления не готовим. вряд ли там много полезного. а брюген, одна с лучших на рынке и это факт, я с младшим каждое утро еебезмолочную парим и едим

Пожаловаться
Лена

Я не даю такие, не подскажу.

Пожаловаться
Светик
не даю такого
Пожаловаться
Ирина

Я тоже малому такие готовлю. Мне нравится Nordic каши. И сама ем их с удовольствием

Пожаловаться
Ольга
Ирина 

Так Нордик варятся три минуты… а они же просто не завариваются

Показать ещё