Замечаю, что бывают дни, когда прям хоть убей, но хочется похомячить сверх обычной нормы своего пп.
Вот сегодня: на спорт не ходила, вроде, съездила только на массаж, до этого немного убралась и приготовила к приезду гостей. И что вы думаете? Вот только минут 10 назад поработала над 10 макарошками с сыром ( такие, в форме бабочки?). Остановила себя, пошла почистила зубы.
Ну как так?
Сбой при соблюдении пп??
Комментарии
Актуальные посты
Блин! такая ты, умничка! Я не могу себя держать, ем что хочу, знаю сто потом сорвусь и будет хуже если не буду есть.А уже плюс ого го !
Да тут ещё начитаешься, как девчонки сбросить не могут, и начинаешь загоняться ?
Я себя на другое настраиваю, из роддома планирую выйти как минимум -10 )
А остальное, думаешь, на гв уйдёт?
Обязательно !)у меня 20 будет уже точно
Ну а как некоторые пишут, что наоборот набирают? я очень хочу надеяться, что это не наша история ??
Меня вообще достало правильно питаться и не худеть. Забивать стала. Рожу и займусь
Вот я о чем и говорю — в третьем триместре уже все, терпение ек?♀️
Дин, ну радует, что всю жизнь занимались спортом и знаем как быстро вернуться в форму. Муж сегодня узнал, что я пока он спит приседаю тут и делаю становую, орал как потерпевший? типа родишь раньше срока)) иди лучше блины ешь))) а я все блюду заднее бедро???
У меня на балконе стоит эллипс… я на него поглядываю ???но тяжело уже с пузенем. Только бассейн ок, и то — видишь, тонус после него вечером?
Ты знаешь а у меня нет тонуса))) бассейн 3 раза в неделю всююю беременность хожу, толку в плане фигуры ноль… хотя может если б не ходила, было бы хуже хз… на элипсе лучше не надо)) погулять) у меня самой дорожка перед телеком, но на ней тяжелее чем на улице
Погулять — да, бандаж надену и вперёд ))) а я, наверное, слишком активно заплыв делаю, может, поэтому тонус?
Индивидуально. У меня ни разу тонуса не было. Чтобы я ни делала
Ох, сложно во время беременности себя конт ролировать… Но у меня наоборот… Я в эту б не ем,… овсянка утром не лезет… грудки тоже не хочу, а про гарнир вообще молчу… питаюсь творогом и огурцами....
Я тоже так долго могу. Но вот бывают сбои?
На пп нужен загрузочный день хотя бы раз в 10 дней! Что бы организм не успел одаптироваться и что бы он стал работать лучше. Почитайте статьи про читмил.
Буду знать, думала об этом, но больше в отношении белковых диет. Да и не в беременность же)
Читмил это день когда ешь все что хочешь что бы разогнать обмен веществ. А на одном белке вы навредите своему организму. Так как органы начнут голодать без жиров и углеводов.
Я частенько ела макароны Твердых сортов пшеницы когда худела на пп, и когда просто поддерживала вес ? ну не могу я от них отказаться, люблю я макароны ?? никак кстати не влияли на моё похудение и поддержание )
Конечно не влияли ведь это сложные углеводы с высоким содержанием белка. Их можно на пп
Я не люблю макароны, это вот сейчас прям захотелось ? и не то, чтобы осознанно их- просто были в наличии в холодильнике — муж притащил? и вообще в третьем триместре как- то меньше контролировать себя удаётся (
Я наоборот есть перестала… Не хочу и все. На ещё из -за изжоги. За последние 2 недели 1,5 кг скинула
У меня нет изжоги вообще… но ты 65 при 158, я 173 и 68 пока. Не хочу больше набирать???
Вот именно, я блин при своём мелком росте щас вообще должна весить не 65, и 55 ) как хорошо что этого и не заметно, и я не слон. А ты так вообще худышка !)
Мне вообще уже пузик давит( и смотрю на фото, которые делают родственники, думаю, вот я Камаз ???
Ой, вот именно на случайных фото я такая большая, ужас просто ....
Селфи — наша все?