Вчера решила прогенералить, в общем поползала, полазила и прочие дела.Сегодня весь день невыносимо болит спина начина с середины позвоночника и заканчивая копчиком, ноги тоже выламывает до колен😐😣Нормально ли это?Раньше было такое но только после фитнессклубов
На счёт этого я не переживаю, у нас скорая прилетает за минуту, просто боли адские чуть шевельнусь и слёзы
Да уж… будем надееться что всё образуется
Спасибо, стараюсь. И вы себя берегите?
У меня тоже самое, поэтому стараюсь не давать себе нагрузку.
Да вот вроде сильно не перенагружалась, переодически паузы делала, а болит как будто зарядку сделала
У меня не до колен, но как только уборка, потом разогнуться не могу, поясница болит :(
Вот и у меня сегодня так, а вобще не наблюдала за собой такого
Не совсем нормально...