Похудение после родов! Жду советов!

Девочки привет!!! Во время родов я набрала 18 кг, хотя сама маленькая-рост 157 см и вес до б был 50-52 кг, сейчас 18 кг уже ушли за 2 месяца сразу же после родов. Но мне надо скинуть ещё 10 кг, их я наела до 11 недель б+ ещё за зиму, расскажите как можно похудеть если нет силы воли?😄 и если все время хочется жрать😄сейчас мой вес 59 кг, в идеале вернуться в тот вес который был до б!!! Девочки, давайте худеть вместе, сама я жру как лошадь😄🙈🙈

Алёна Малышева
Алёна Малышева
Каменск-Шахтинский
011191

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёна Малышева
Алёна Малышева
Каменск-Шахтинский

Спасибо девочки, надо брать себя в руки, мне главное первые 2-3 дня продержаться а потом все как по маслу пойдет

Пожаловаться
Аннушка
Аннушка
Каменск-Шахтинский

Ой как на меня похоже)) только у меня вес побольше и муж явно не в востроге)) силы воли напрочь нет… но все же считаю, что было бы желание)

Пожаловаться
Алёна Малышева
Алёна Малышева
Каменск-Шахтинский
Аннушка 

Дааа, я обычно жестко худею на гречке, неделя гречки и уже ниче не хочется зато минус 3-5 кг??????

Пожаловаться
Алёна Малышева
Алёна Малышева
Каменск-Шахтинский

Кушаю я по сути то и не много, просто я могу целый день ниче не есть потом сесть пить чай с печенькой, шоколадкой, и т.п. Очень люблю свежий хлеб могу съесть корочку без ничего, хотя первое/второе не ем с хлебом вообще. В прошлый раз похудела тупо от голодовки-чай, кофе и бублики больше ничего, щас муж гоняет, не разрешает не есть, видите ли все ему нравится ?

Пожаловаться
Марина
Марина
Казань

В контакте найдите группу худем играя за 30 дней. Присоединяйтесь, будем худеть вместе




Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Новосибирск

Она в свободном доступе есть везде

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Новосибирск

Только меньше кушать, прочтите книгу шварца диеты не работают, я вам даю практически 100% что вы похудеете без заморочек

Пожаловаться
Дианчик
Дианчик
Новосибирск

Хаха я вот уже как год худею и нифига не получается. Все таки сила воли нужна) без нее ни как

Пожаловаться
NataliaInthebigcity
NataliaInthebigcity
Москва

Держать холодильник пустым )

Пожаловаться
Александра
Александра
Доченька
8 лет
Выборг

Пока сами не захотите, вам никто не поможет)

Пожаловаться
Александра
Александра
Москва

Не жрааааать))) самый простой способ