Девочки, безумно больно в этой части, даже ногой пошевелить, не то что поаернуться, что можно сделать? Еще и ребенок пинается еще больнее, аж плакать хочется… с утра пойду к гинекологу

Девочки, безумно больно в этой части, даже ногой пошевелить, не то что поаернуться, что можно сделать? Еще и ребенок пинается еще больнее, аж плакать хочется… с утра пойду к гинекологу
Вот Там где обвели, защемление сидалищного нерва, очень больно, очень сложно передвигаться.Совет: легкое лфк для беременных, полегче будет
Да, вы оказались правы. А скажите пожалуйста, можно ли чем то эту боль снять кроме физ упражнений?
можно неск дней полежать обездвижив ногу, нурофен когда совсем не в моготу, витамины группы б: нейромультивит, комбилипен.После родов все пройдет
После неск дней полежать, незабудте про лфк.В инете посмотрите упражнения при защемлении
Спасибо большое ?
Похоже на защемление нерва… попробуйте бассейн или в позе кошка — расслабить копчик и поясницу… покачаться в общем в разные стороны. Много упражнений на ютубе
Скорее всего это тазовые кости, возможно из-за давления ребёнка.