Разгрузочный день?

За месяц набрала 5 кг. Мой врач была в шоке. Сказала делать разгрузочные дни. Девочки что вы едите в такие дни? Курицу есть не могу отвернуло, а один творог как врач сказала… я думаю это вредно для ребёнка. И вообще почему 5 кг это прям так плохо? Кто знает?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мама Избергамо

Разгрузочный день у моего гинеколога представлял собой рис и пачка сока. Это был кошмар

Пожаловаться
Zhuzha

У меня коллега ела запеченный картофель и кефир

Пожаловаться
Ася

Один день разгруза не вредно )) творог, кефир, фрукты. Я в свое время начиная с 36 недель раз в неделю делала разгруз на 1 л. молока и 4х бананах (другие разгрузы не могла выдержать), мне это помогало от отеков и утром чувствовала себя легче. За беременность набрала 8 кг.

Пожаловаться
Катя

Отеки, гипоксия… овощи и кефир. Я так делала за день до приема. Помогало

Пожаловаться
Марьяна
Творог очень даже полезно- белок. Пейте кефир и кушайте яблоки и сухофрукты( их в меру)
Актуальные посты