Я делаю так: томат, огурец, зеленый салат, немного твердый сыр, вареная колбаска или ветчина немного и заправить маслом оливковым и соусом бальзамическим. Быстро, вкусно и легко!

Всем спасибо большое ?

Курица, ананасы, сыр

Сборный.! ?
Свекла
Морковь
Капуста
Картофель фри ?
Соль
Майонез
Вкусно и полезно! Быстро
? На тёрке соломкой, свекла, морковь. Капусту я режу ножом с двумя ? лезвиями (специальный) можно и так порезать
Всё смешиваю, соль майонез и фри ?. Готово

Свекла чернослив орехи и чеснок со сметаной.
Авокадо, сыр Фета, помидоры черри, салат, растительное масло.

Если легкий в плане приготовления а не каллорий то: свекла отварная + яйцо + сыр натереть на терке, добавить майонез, вкусно!

Огурцы+помидоры+зелень. Я люблю с майонезом) или можно курица отварная, зелень, огурцы и перец болгарский

Куриная грудка отварная, шампиньоны (из банки, резаные) обжарить с луком, яйца, много укропа, майонез. ? Вот такой салат ?

Оливье

Цезарь