Особенно для тех, кто худеет просто диетой по урезанию калорий…
Для худеющих и не только...
Комментарии
Предыдущая статья
Эх.. Пролет с утренником...(((
Следующая статья
5 привычек, которые помогают оставаться стройной.
12 декабря 2014 08:35
Минутка юмора для вечно худеющих)
Пять самых эффективных упражнений для похудения (особенно рекомендуются на Новый год и последующие каникулы)
1. Разворот на 180С с последующим лёгким кардио в направлении «прочь от холодильника». Выполнять каждый раз, … Читать далее
Девочки худелочки,вот немножко информации полезной! Это в основном для моих девочек худеющих по -60!
3 февраля 2016 10:36
1) Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг. Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение … Читать далее
14 декабря 2018 18:34
Привет всем! ?
Статистика говорит, что 95% худеющих девушек не могут удержать сброшенный вес и так и остаются с ним навсегда.
Да, они так же, как и ты, сидели на диетах, пробовали ПП, уповали на чудо-таблетки или коктейли, занимались дома, занимались … Читать далее
11 марта 2024 06:18
20 мая 2024 14:05
+2
250 гр 4-и более раз????? Одуреть!!! Я ем утром 100-150 гр и днем 250 гр и перекус яблоко или фрукт и вода и чай!!! С таким похудением я бы только растолстела!!!!!
Так я ж не спорю)))) У меня просто так))))
В интернете можете почитать статьи по спортивному питанию для набора массы..