Кс бандаж

Сколько вы носили?

Он помогает убрать живот?

Сегодня первый раз села без бандажа ?живот скатился к коленям?ну почти?

Когда можно заниматься? и как чтоб убрать живот?

Удивительно но я уже в своем весе.

48 кг так же как и до берем.

Перед родами 65кг


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вероника

А рост у тебя какой?

Пожаловаться
ВераНадеждаЛюбовь
Вероника 
157
Пожаловаться
Яна Евстропова
Я лет с 13-ти ходила всегда с напряженным прессом — меня девочка научила, чтоб мышцы живота в тонусе всегда были. У меня уже после кс, считай, живота не было. И мышцы срослись и я дальше их напрягаю:) если сейчас полностью расслабиться — то видно беременный животик:) но расслабить я уже не могу — дискомфорт. Так что тоже практикуйте!
Пожаловаться
Rina

Как дети, Марин?

Пожаловаться
ВераНадеждаЛюбовь
Rina 
Лучше))дочу предложили забрать раньше

Но я подумала и решила лягу к ним и обоих сразу заберу

Пожаловаться
Rina
ВераНадеждаЛюбовь 

Слава богу))

Пожаловаться
Ксения
Занятие не раньше чем через полгода после консультации с врачами. И на диастаз (разрыв мыщц брюшного пресса) надо провериться. Если подтвердится-то большинство упражнений под запретом. Пока утягивающее белье носи и бандаж. Можешь поделать обётрывания с маслом арганы. Хоть чуть-чуть, но живот подтянется
Пожаловаться
ВераНадеждаЛюбовь
Ксения 
Откуда ты все знаешь?)
Пожаловаться
Ксения
ВераНадеждаЛюбовь 
Не первый день живу)))-шучу)) очень много знакомых после кс и с такой же проблемой в разные времена… что-то рассказывали, что-то сама читала. Про диастаз знаю-так как сама на тренировках была, и видела девочек, которые с разорванными мвшцами были. Большинству категорично запретили упражнения на мышцы пресса. Заменяли их. Так сказать, имею за плечами похудательное прошлое)))-это я к информации как подтянуть живот)
Пожаловаться
☻☻☻МамаДляСчастья☻☻☻
После первого км не носила-было не удобно да и жара страшная, все мокло. А после второго км месяца 2 проносила(потом опять жара пошла)- мне кажется живот очень хорошо уменьшился))
Пожаловаться
Vitaliyadk
Он помогает не сдохнуть от боли :)

Живот не подтягивает, увы.

Нормальные тренировки через полгода, не раньше. Тем более после двойни, когда и так брюшные мышцы перерастянуты. И у хирурга еще диастаз надо исключить. Потому что он накладывает ограничения на некоторые упражнения.

Пожаловаться
Такая Сякая

Пока будешь носить бандаж свои мышцы работать не будут))) а вообще спортом можно заниматься через полгода после кс. Какая анестезия была у тебя? И сколько длилась операция? Сильно страшно? Чувствовала что-нибудь во время операции? Мне через неделю предстоит пкс

Пожаловаться
ВераНадеждаЛюбовь
Такая Сякая 
спинально эпидуральная была двойная

очень страшно очень сильно мне было лечь на стол, меня колбасило, в голове только мысль нужно бежать, как только начали резать я поняла что не больно это и чуть успокоилась.не не чувствовала, совсем малость что достают давление просто, мне показалось 10 минут максимум, но скорее больше, мне просто ввели успокоительное или что то подобное чтоб я не тряслась

Пожаловаться
C4H10FO2P

мне помогает. плюс утягивающее белье. живот стал выглядеть нормально где то после года.

Пожаловаться
ВераНадеждаЛюбовь
C4H10FO2P 
Спасиб большое

Через пол года можно спорт? не раньше?

Пожаловаться
C4H10FO2P
ВераНадеждаЛюбовь 
через пол года. не стоит раньше.