Сколько вы носили?
Он помогает убрать живот?
Сегодня первый раз села без бандажа ?живот скатился к коленям?ну почти?
Когда можно заниматься? и как чтоб убрать живот?
Удивительно но я уже в своем весе.
48 кг так же как и до берем.
Перед родами 65кг
А рост у тебя какой?
Как дети, Марин?
Но я подумала и решила лягу к ним и обоих сразу заберу
Слава богу))
Живот не подтягивает, увы.
Нормальные тренировки через полгода, не раньше. Тем более после двойни, когда и так брюшные мышцы перерастянуты. И у хирурга еще диастаз надо исключить. Потому что он накладывает ограничения на некоторые упражнения.
Пока будешь носить бандаж свои мышцы работать не будут))) а вообще спортом можно заниматься через полгода после кс. Какая анестезия была у тебя? И сколько длилась операция? Сильно страшно? Чувствовала что-нибудь во время операции? Мне через неделю предстоит пкс
очень страшно очень сильно мне было лечь на стол, меня колбасило, в голове только мысль нужно бежать, как только начали резать я поняла что не больно это и чуть успокоилась.не не чувствовала, совсем малость что достают давление просто, мне показалось 10 минут максимум, но скорее больше, мне просто ввели успокоительное или что то подобное чтоб я не тряслась
мне помогает. плюс утягивающее белье. живот стал выглядеть нормально где то после года.
Через пол года можно спорт? не раньше?