Спина

Девочки, сегодня ночью защемило спину. Еле хожу, в ногу отдает( чувствую пока рожу, рассыплюсь)))) Было у вас такое? Как боролись с таким?


Valeria
0379

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Valeria

У меня просто прям в одном месте защемило и все. Встаю, сажусь, хожу, поворачиваюсь — больно ?

Пожаловаться
IrishCream

у меня также.взяла больничный отдыхают пока.планирую начать посещать бассейн

Пожаловаться
Evgenia

Пошла в бассейн на аквааэробику. Тоже спина на вашем сроке стала откликаться на нагрузку. Купила бандаж, если долго хожу — только с ним. И мужа прошу делать массаж по вечерам. Сейчас после месяца в бассейне болит уже не так часто, но долгие походы по магазинам все равно переношу с трудом