Успокойте меня кто-нибудь?

Болела левая рука, уже прошла, но резко начался озноб. И сухость во рту. Потеря реальности, как в тумане. А так устала, уложила ребёнка, хотела лечь спать, в итоге сижу на кухне пью чай. Иначе ничего не поможет… я уже писала на эту тему, но каждый раз когда у меня это начинается мне нужно с кем то поговорить. У кого так было/есть, как справляетесь? потому что от этого схожу с ума по-тихонько(((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

ЗДРАВСТВУЙ.
ЭТО ИСТОЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА, РАССЛАБЬСЯ И ОБРАТИТЬСЯ К ГОСПОДУ БОГУ НАШЕМУ ТОЛЬКО ОН СМОЖЕТ ПОМОЧЬ ТЕБЕ И ПОСМОТРИШЬ ЧУДЕСА БЫВАЮТ, НО СНАЧАЛА ПОПРОСИ ПРОЩЕНИЯ ЗА ГРЕХИ УДАЧИ И ВЕРЬ ...?

Пожаловаться
Юлия Юлия

Девочки, это -паническая аттака. Главное не запускать. Нужно научиться абстрагироваться и переключить мысли на позитив, это не так то просто, но надо научится контролировать свой разум… все проблемы в данной ситуации из головы… а стресс и недосып только усугубляют…

Пожаловаться
Елена
Юлия Юлия 

Вот и я это же понимаю, у меня часто эта паническая атака. Но не получается с ней справляться никак. Каждый раз кажется что умираю.

Пожаловаться
Юлия Юлия
Елена 

Так же было пока не сменила работу, где приятная атмосфера, дружный коллектив)

Пожаловаться
Ленок

Привет! Я @lenochek_26 в приложении mom.life, лучшем приложении для мам и беременных. С онлайн консультацией педиатра, терапевта, акушера-гинеколога. Скачивай его по ссылке и добавляйся в подруги —

Пожаловаться
Алёнушка

У меня такое бывает, но очень редко. Еще тошнит в этот момент начинает жутко, в ушах гул. Не знаю, с чем связано. Сердце в норме. Просто ни с того, ни с сего бывает. А еще резкая нехватка воздуха возникает

Пожаловаться
Елена
Алёнушка 

Воооот, как у меня… точно так же(((

Пожаловаться
Mila Людмила
Алёнушка 

Если не ошибаюсь это панические атаки. Почитайте в интернете Суркову Ларису, она писала как справляться

Пожаловаться
Алёнушка
Елена 

Я после такого очень много сплю)) Видимо все-таки усталость и недосып. Но со мной такое было пару раз до беременности. Сейчас, ттт, пока ничего подобного не было.

Пожаловаться
Оксана

Бедная, может вам отдохнуть, как то отвлечься? Даже незнаю, что и посоветовать

Пожаловаться
Елена
Оксана 

Да вот пытаюсь отвлечься. А про отдохнуть, не знаю даже как. Сынуля не разрешает?

Пожаловаться
Марго

Успокойтесь, все хорошо, ничего не произойдет))
У меня такое было, да иногда бывает но только когда нервничаю (перед каким нибудь событием)
Помог только психолог!!! Я ему благодарна, жить так было нереально…

Пожаловаться
Елена
Марго 

Я вот уже тоже так хочу к психологу… за сколько сеансов то помогло?

Пожаловаться
Марго
Елена 

Ой, сеансов 10 точно, потом ещё иногда, раз в пол года приезжала, а теперь и вовсе не езжу))) (2 года)

Пожаловаться
Елена
Марго 

Я в интернете начиталась про тромб… и теперь у меня опять рука начинает болеть… самовнушение-не хорошая штука((

Пожаловаться
Марго
Елена 

Ой, у меня тоже все болячки в мире были))
Конечно, это ужасно, близкие не могли меня понять… Да я и сама до этого не представляла что такое бывает… Нервы -это такая штука серьезная!!!
Не тяните, идите к психологу!!! Мне так вас жаль, ведь знаю по себе. Главное, когда приступ, помните -вы не чем не больны, это в голове всё. Приступ же проходит и всё хорошо.

Пожаловаться
Елена
Марго 

Спасибо за понимание) вот почитала ваши комментарии, попила чай, умылась холодной водой, взяла под язык элтацин и вроде лучше стало. Каждый раз одно и тоже. Ужас

Пожаловаться
Марго
Елена 

Да, эту дрянь только сознанием выгнать можно…
Крепкого здоровья и поскорее вам избавится!!!
Спокойной ночи)

Пожаловаться
Елена
Марго 

Спасибо большое)