Случайно удалила этот пост. Возобновляю.
38 недель. Есть понимание, что ещё пару недель и роды, а потом Кормление и режим.
Поэтому хочется по максимуму оторваться в еде, без фанатизма конечно. Но если сильно хочется и я получаю от этого удовольствие, значит ребенку внутри тоже нравится.
И так, что мы кушаем:
Вкусности: мы любим кушать
— апельсины ( как минимум 1 в день), от мандаринов аллергия.
— хурма (Шарон, королёк — главное, чтоб сладенько было), и стул хороший от этого фрукта.
— ну про яблоки и морковь (вместе на тёрочке это понятное и полезное дело);
— желе! Вот тут у меня вопрос конечно. Понимаю что полезного в нем мало. Но я не могу просто без него. Хоть один стаканчик в день, но съедаю. Покупаю в пакетиках и варю дома. Знаю, что при кормлении этого вида продукта в доме не будет. Но без желе пока прожить не могу. Вредно ли сильно или нет — ничего такого в Интернете не нашла, своего врача не спрашивала чтоб не пугать своими пристрастиями)))
— Клюква. В любом виде, в сахарной пудре, в чае, в варенье. Знаю что полезно. Правда уже от неё тошнит. Доедаю остатки и больше покупать пока не буду.
— мороженое. Понимаю что калорийно. Понимаю что не очень полезно. Но тоже хочется оторваться. Так как потом нельзя будет. Ем не много. Но 200 гр в Стаканчике 1,2 раза неделю ем.
— тортики. Это святое. Но тоже без фанатизма. Наполеон, сметанник и др любые пироженки с чаем — это наслаждение конечно.
Остальное: обычная еда, стараюсь молоко, творог, яйца, сыр, ряженку часто кушать для кальция. Ни на солёное, копчёное всякое как беременных тянет — у меня нет такого. Вот на сладенькое это да.
Вино, как врач и прописал, по чуть чуть употребляю))
Всякие гадости типо семечек, чипсов и тп не ем.
Вот такое у нас питание))) + 15 кг. Для меня норма. Думала больше наберу. Внешне себе нравлюсь и это самое главное. Похудеть потом смогу с помощью правильного питания, втягивания живота, лосины для похудения и уход за кожей!
А потом диета, диета и ещё раз диета.
Я фанатею от яблок и хурмы. Супчики кушаю, каши, мяско. Сладости — только сухофрукты (но редко). Творог, молочку всю обезжиренными ем. Вот на 14 испекла мужу тортик, обязательно надо будет попробовать, что получилось)). Прибавок я вообще не боюсь. Но меня в жк так ругают за лишние граммы, что вообще есть ничего не хочется, и это при том, что +13....
в желе плохого ничего нет, но лучше не брать в пакетах, а делать из ягод, фруктов и желатина.
да неплохо вы питаетесь. кстати ничего плохого в желе не вижу. а если его сделать из компотика, да желатинчику добавить, так оно вообще полезное будет. кстати, по-моему при гв из сладостей можно кушать зефир, мармелад и желе. вроде бы
Мне бы хоть что-нибудь съесть, чтобы потом наружу не вышло(((((((
Я вообще очень редко позволяю что-то вредного, если хочется сладкого, ем фрукты
Хотя на желе вчера я засматривалась в магазине)
А желе сами делаете, из чего? У меня тоже тяга на сладкое и цитрусы. А сейчас обострилась старая болячка, пришлось на диету сесть
В первую беременность прибавила 12 кг, родила, так сразу минус 9 кг, потом за месяц еще 5кг. Кормила грудью, ела всё. Главное не курить и не пить!
Тоже самое)Сейчас кушаю как никогда с аппетитом )И так же пытаюсь наедаться)Блин как мне надоели мамаши которые начинают впаривать свою точку зрения по поводу гв, просто уже сил нет, мне подруги как начинают рассказывать вот я во время гв и выпить могла, и ела жареное, и конфеты и на малыше не отражалось)Вообще блин не понимаю зачем тогда диета если все можно )Наверное врачи дураки )
??????✌?️?
Я ела всё, что хотелось))) в первый раз набрала 15, через год была на 6 кг меньше, чем до беременности) теперь набрала 16?, ещё 10 надо убирать ??????
Наверное девочку ждете???
Да??
С чего вы взяли, что на гв нельзя вкусности? Я в роддоме уже шоколад ела. Весь мир не знает, что такое диета гв, только совдеп продолжает парить мозг молодым мамам!
Ну если нет аллергии в ребёнка то можно наверно все. Но это нонсенс конечно
Это не нонсенс. Это каждая вторая мама делает из своего здорового ребёнка- аллергика, сидя на диете
+плюсую
С первым ребенком тоже заморачивалась, диету придерживалась, всякие рекомендации по питанию при гв. А у дочки все равно была аллергия и колики. Аллергия я поняла, что на молочку и просто убрала ее, а колики сами со временем прошли, тут уж ничего не поделать.
А ко второму поняла, что это фигня полная и ела все. Без всяких проблем.
А я ела все что только можно. И прибавка 0… Был лишний вес до беременности на учёт 78 пришлп и в роддом 78) сейчас 59)))
Такое бывает? Это как это? Не набрать во время беременности или токсикоз такой был?
Токсикоза вообще не было, обе беременности так… С старшим вообще 45 кг вышла из роддома? но врачи говорят нормалтно раз лишний вес был… А там не знаю, но тьфу тьфу два здоровых мальчишки)) к меня только изжога жуткая была
Я думаю, что те у кого лишний вес, при чем очень лишний=) они не набирают. В интернете везде пишут, вот если недобор то идет прибавка. Вот я до Б, вообще не набирала, ела все что хотела, при чем много сладкого, шоколада. Сейчас стараюсь ограничить себя от вредной пищи. А вес растет ужасно, я ужасаюсь, когда на весы становлюсь. Вот +9кг уже. Но, во всех источниках пишут, что на моем сроке столько и должно быть!!!
Я прикинула у меня было 25 лишний кг)) поэтому думаю что тьфу тьфу все хорошо)
А почему вы заранее настроены на кормление, как на каторгу? Ешьте, что хотите. С чего вы взяли, что ваш ребенок будет аллергиком?
Наверно потому что я аллергик и потому что есть определённые правила питания во время грудного вскармливания. ??
К сожалению не соглашусь. Хотя не имею права спорить с мамой двоих детей. Но я прошла Курсы для беременных, где квалифицированные врачи неонатологи читали лекцию про питание при ГВ и уж я выявила множество ограничений
Спасибо
Это какие такие правила? )
К слову, у меня двоюродный брат аллергик жуткий с рождения и жена тоже аллергик. А вот сын у них не имеет проблем.
Ну как какие… много ограничений. Нельзя хлеба, мучного, дрожжевого, фруктов всех в первые месяцы, капусту там, все красное нельзя, колбасы там копчености, только варёное и печёное, все консерванта нельзя, все то что может вызвать аллергию у ребёнка. Есть целые книги и статьи по правильному питанию во время гв.
Не соглашусь с вами. Да ограничения есть конечно. Я первый месяц ещё как то придерживалась. Но все равно себя иногда баловала. Что то пробовала немного и смотрела на реакцию ребёнка если ничего значит можно по тихонько в рацион добавлять. Даже врачи говорят можно все но по немного.
У моего ребёнка в месяц на щеке появилось пятнышко, я думала диете. Села на диету. Он у неё то проходил, что то появлялся. Её не беспокоит, что она не часа да. Я 5месяцев сходила к дерматолог два раза мазью показала все прошло. На что это было никто мне не смог объяснить. Потом сказали что это просто была реакция на что сами не знают. Больше у нас не появлялось
Ничего себе )