Всем привет! Нас выписывают и это прекрасно) очень хочется домой уже! Чтобы наша микросемейка была вместе!
Молодые мамочки, поделитесь как у вас проходила адаптация дома? Пытались ли вы сразу выработать какой-то режим? Успеваете ли вы делать что-то по дому или все время с малышом? Какие процедуры делаете для своего восстановления? Что нужно делать обязательно, а что категорически запрещено?
Выписка!
Комментарии
Актуальные посты
Сколько в больнице пробыли?
На 3 сутки выписали
После кс мне очень помогли потом боялась вдвоём остаться ?
Поздравляю Вас!?. Хотела выработать режим, но каждый раз сбивался пустила все на самотёк и щас ночами сплю и не мучаюсь ребёнок сам с ориентировался. Первым делом я себя в пояс замотала, хотя говорили, что пока матка не опуститься пояс не одевать, я одела сразу как пришла с роддома, со мной все впоряде матка там где ей надо. Диета выдержала только 2 месяца, потом начала потихонечку кушать. От этой диеты молока мало стало прибывать и запоры были. Первое время не успевала ни чего, ни то что успевала просто не было сил, рубило с ног как никогда, так что на первых порах нужны помощники.
Наши поздравления ?
Абсолютно все успеваю, и даже больше. Режим начали с недели строить, ну и делегирую дела с детенышем на мужа и маму. Жизнь практически не изменилась, ночами высыпаюсь. Спорт 3 раза в неделю, выходные в горах, если погода хорошая.
Поздравляю вас! У меня депрессия послеродовая, например.Постоянно плачу… по дому делать все успеваю (когда малыш спит и не плачет ), Мужу 3 раза в день готовить еду.Вот только спать не успеваю.Колики у нас.Постоянно плачем..(
Режим пока не выработать. Мы жили по принципу "чем больше ребёнок спит, тем лучше". Только сейчас от него отходим потихоньку. Режим пока не на чем строить, он в идеале должен спать, есть и пачкать подгузы) режим выработает сам ребёнок пока, когда ему лучше гулять, во сколько купаться, во сколько утреннюю зарядку делать. А бодрствовать больше начнет — там уже режим строить.
Пока главное — отдохнуть. Потому советую все домашние дела, на которые не хватает сил или времени, свесить на других. Готовкой-уборкой и другие заняться могут. А вот кормить — только ты. Потому сейчас главное — отдых и спокойствие. Не геройствуй) я на домашние дела выкраивать время начала недели с 3ей, но это ещё и швами обусловлено было, двигаться было неудобно и больно.
Для восстановления нужна интимная гигиена — частое подмывание-, кормить по требованию и хорошо питаться. Категорически нельзя только аллергены, остальное методом тыка можно пробовать.
Делала все по возможности… Но практически все время отдавала ребёнку. Режим сам установился, даже как то этим не заморачивалась.
Поздравляю вас терпения и хорошего настроения вам )))))
Что запрещено.. Взвалите побольше на мужа. Вам действительно нужны силы, не стоит их тратить на уборки/готовки ( все по возмодности), и его ко всему приучайте-пусть купает сам, например.
Поздравляю вас! Дома хорошо ) дочка легко позволила режимить. Есть не просила (я каждые 3 часа ее кормила ), спала спокойно. Ничего сложного не было у нас. Успевала все. Малыши поначалу почти все время спят