Молока мало? Что делать

Сцеживать между кормлениями

пить больше жидкости теплой(лучше просто воду)… под теплый душ и чаше предлагайте грудь-должно прийти больше… прям вызовите маму если есть такая возможность или муж все дела по дому возьмет на себя и прям хоть каждые полчаса меняйтегрудь

Поешьте орехи и чай чёрный со сгущёнкой, только не больше ложечки за раз)

Докармливать смесью

Как можно больше жидкости, горячий чай с молоком, тёплый душе, а ещё лучше полежать в ванной, погреться

У вас, судя по вашей страничке, один ребенок, значит вы вполне можете тупо взять книжечку или скачать сериальчик и с самого утра лечь переложить лялю к себе в постель, сисю в ротик. И так весь день, периодически (раз в три часа) меняя бока (грудь).
Рассосет ляля.

Пить побольше воды, чая с молоком, чай для кормящих и кушать конечно полноценно

Пейте побольше, чаю обычного или специального для лактации. Прикладывайте к груди. Малыш своё насосет. Тоже как родила, то думала молока не хватает.

Она и не будет сейчас у вас наполняться каждый раз. Лактация только устанавливается, протоки еще не разработаны, гормоны не "настроились". Прикладывайте почаще, обязательно кормите ночью 2-3 раза (ночью выше выработка пролактина, который, в свою очередь, отвечает за выработку молока днем). Проверьте, правильно ли дочка берет грудь. Ну и можете воспользоваться вспомогательными средствами для улучшения лактации — млекоин, апилак, лактофитол

Терпеть, если ребенку 3 недели, то 90%, что это крис

попробуте поцедить молокоотмосом и посмотрите сколько будет молока...

Сама с этой проблемой столкнулась на днях, пью чай для лактации хипп, молоко пришло))

Ночью прикладывать чаще .