Уже две ночи подряд стала замечать что просыпаюсь на спине, но помня, что это вредно, переворачивпюсь. И если раньше мне было самой некомфортно спать на спине, то теперь на боку я вообще не могу уснуть, неудобно, мелкий выпирает куда то, начинает резать в паху. Плюнула сегодня ночью и на спине уснула и спала как убитая. Че делать? Можно на спине спать или нет? Вы как?
Я тоже сплю на спине))
Беременная матка, надавливая на нижнюю полую вену (обычно это присходит в положении лежа на спине), можетмеханически уменьшать просвет этой вены. Это приводит к резкому уменьшению оттока венозной крови, т.е. уменьшается возврат крови к сердцу женщины. Это, в свою очередь, приводит к резкому снижению артериального давления и учащенному сердцебиению у женщины, снижению потока артериальной крови к плоду. Обратите внимание, что я выделила слово может. Потому, что у кого-то беременная матка может вызывать сужение просвета нижней полой вены, а у кого-то ( а таких большинство) не может. Т.е. синдром нижней половой вены встречается не у каждой беременной женщины. Это не правило.
Так, что если у Вас не возникает никаких признаков синдрома нижней полой вены (головокружения, сердцебиения) в положении лежа на спине, то лежите, спите себе на спине на здоровье.