Запор(

Как справится? Хожу в туалет раз в 2 дня и то плохо( Пью много воды, ем чернослив. Что еще можно? Всем спасибо!)


Мери
045189

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Даша

У меня также). Тоже чернослив ем ) но как-то я не придаю значения… я себя хорошо чувствую и не парюсь )))?☺

Пожаловаться
Маришка

Я спасаюсь глицериновыми свечами и в прошлую и в эту беременность

Пожаловаться
Анастасия Зинченко

Нормолакт или глецириновая свеча

Пожаловаться
Катюха
Так это еще нормально) я он хожу если повезет раз в 3 дня) привыкла как то, мучное не ем, пишу которая крепит отказалась, воды пью достаточно, но вот с туалетом беда. Киви мне помогало, а потом видимо переела его что не помогает( свекла меня к стати всегда крепила)

Ооо, 3 дня назад нажарила для себя арахис так пронесло меня хорошо, 3 раза в день ходила)

(извиняюсь за откровение)

Пожаловаться
Мери
Катюха 

)))

Пожаловаться
Эльза

Кефир, свекла салатики, яблоки, побольше гулять на свежем воздухе, ходить побольше

Пожаловаться
Наталия

Мне помогала свекла

Пожаловаться
Ирина

Меня воренная свекла спасала)

Пожаловаться
Марина

Кефир, овощи, яблоки, дюфалак :)

Пожаловаться
Лена

У меня тоже такое… стул очень твердый и бывает что не могу сходить 2 — 3 дня. .
Пью кефир… сразу помогает. .

Пожаловаться
Дарина

Мне тоже киви хорошо помогает, только штуки 2-4

Пожаловаться
Мери
Дарина 

Попробую увеличить дозу)

Пожаловаться
Nastasya

Обычная овсяная каша, была у свекрови и тоже мучалась, она кашу овсяную на завтрак варила на молоке, вот на второй день у меня прям очень хорошо кишечник почистился и потом всё в норму пришло

Пожаловаться
Вредина

Купила микроклизмы(4шт в пачке)после родов всё никак норм.не схожу в туалет… делаю когда запор, жду мин.10|или как выдержу и всё ок

Пожаловаться
Кариша

Семя льна молотое на тощак 1ст ложку и киви слабит

Пожаловаться
Людмила
Раз в два дня регулярно-это не запор. Прогестерон расслабил все мышцы, это норма. Поэтому утром за пол часа до подъема стакан воды чистой. Потом встали и завтракаете. Больше клетчатки употребляйте. Поменьше выпечки. Много воды не пейте. Может к отекам привести, у Вас уже срок приличный. Яблоки хорошо смягчают. Плюс физическая активность дрлжна быть. Эффект утреннего приема воды заметен через неделю регулярного приема
Пожаловаться
Мери
Людмила 

Спасибо)

Пожаловаться
Дарина
Мери 

Только не злоупотребляйте, а то меня посыпало?

Пожаловаться
Natasha
Людмила 

Вода натощак за пол часа до подъема не у всех работает, я всю жизнь пью таким образом воду и пол жизни мучаюсь ...

Пожаловаться
Евгения Шмелева

Если мучаетесь с этим, то съедайте в день по 1 киви и всё хорошо будет!
И Витамины))

Пожаловаться
Мери
Евгения Шмелева 

Ем каждый день — не помогает)

Пожаловаться
Евгения Шмелева
Мери 

А отруби пробывали? Пшеничные хорошо без добавок по утрам, перед едой, несколько столовых ложек в кружку и кефир туда! И вкусно и полезно и очень хорошо кишечник чистит)

Показать ещё