Как справится? Хожу в туалет раз в 2 дня и то плохо( Пью много воды, ем чернослив. Что еще можно? Всем спасибо!)
Запор(
Комментарии
Актуальные посты
Как справится? Хожу в туалет раз в 2 дня и то плохо( Пью много воды, ем чернослив. Что еще можно? Всем спасибо!)
У меня также). Тоже чернослив ем ) но как-то я не придаю значения… я себя хорошо чувствую и не парюсь )))?☺
Я спасаюсь глицериновыми свечами и в прошлую и в эту беременность
Нормолакт или глецириновая свеча
Ооо, 3 дня назад нажарила для себя арахис так пронесло меня хорошо, 3 раза в день ходила)
(извиняюсь за откровение)
)))
Кефир, свекла салатики, яблоки, побольше гулять на свежем воздухе, ходить побольше
Мне помогала свекла
Меня воренная свекла спасала)
Кефир, овощи, яблоки, дюфалак :)
У меня тоже такое… стул очень твердый и бывает что не могу сходить 2 — 3 дня. .
Пью кефир… сразу помогает. .
Мне тоже киви хорошо помогает, только штуки 2-4
Попробую увеличить дозу)
Обычная овсяная каша, была у свекрови и тоже мучалась, она кашу овсяную на завтрак варила на молоке, вот на второй день у меня прям очень хорошо кишечник почистился и потом всё в норму пришло
Купила микроклизмы(4шт в пачке)после родов всё никак норм.не схожу в туалет… делаю когда запор, жду мин.10|или как выдержу и всё ок
Семя льна молотое на тощак 1ст ложку и киви слабит
Спасибо)
Только не злоупотребляйте, а то меня посыпало?
Вода натощак за пол часа до подъема не у всех работает, я всю жизнь пью таким образом воду и пол жизни мучаюсь ...
Если мучаетесь с этим, то съедайте в день по 1 киви и всё хорошо будет!
И Витамины))
Ем каждый день — не помогает)
А отруби пробывали? Пшеничные хорошо без добавок по утрам, перед едой, несколько столовых ложек в кружку и кефир туда! И вкусно и полезно и очень хорошо кишечник чистит)