если не ходила, то резко лучше не начинать, особенно с дыханием. Помню у меня даже не у беременной голова очень закружилась, чуть в обморок не упала асаны тоже не так легко делать как кажется. Я бы уж лучше просто посоветовала стречинг (растяжка), ну или типо того)

Я бы с удовольствием ходила, но мне нельзя((( советую)))

Сходите! Йога для беременных легче, чем обычная, там в основном на расслабление и растяжению мышц. Упражнения перельстатику кишечника улучшают некоторые, в комплекс для бер они должны входить. Попробуйте, вам должно понравиться, возможно и после бер продолжите занятия йогой??

Только к реальному специалисту, который знает что такое беременная девушка.

У нас группы по дыхательным упр, тоже думаю попробовать. Но там техника дыхания в родах, позы и тд
Оно конечно забудется все, но вдруг. Думаю, можно походить, если не сильно дорого. У нас 250р/занятие раз в неделю. И в бассейн ещё хочу. Йогу вот не знаю, если дыхательные есть там техники для родов, лишним не будет

Нужно! Я уже второй месяц как хожу! Там во первых ты общаешься с такими же беременушками, во вторых там растягивают все мышцы и готовят тебя морально и физически к родам, в третьих там учат как правильно дышать, а это при родах очень важно! Так что если есть возможности и время то обязательно иди!

Я бы походила если есть возможность