После родов спина постоянно болит. Изначально поясница. Маленький растёт и нагрузка моя тоже. В общем уже месяц болит в районе лопаток и под правой. Болит пульсирующей болею как нарыв. Начала я самолечение. Мазала мазями и тд. Толк ноль. Пошла я к врачу и та без снимка сказала мол после родов и беременности мышцы утягиваются в прежнее русло. Выписала крем и таблетки. Но чёт сомнения у меня. Отдаёт аж в грудную клетку. Но! Выпила я таблетку и помазала кремом. Пока легче. Было у кого так из-за мышц?
Девчонки, вопрос про спину
Комментарии
Актуальные посты
Лечится курсом массажа, упражнениями для укрепления мышц спины( но уже намного позже)… но во виемя курса массажа — нельзя поднимать тяжелое… даже 5кг..(((
Вот и не получается у меня спину вылечить…
муж потянет меня чтобы позвонки выпрямились — легче на неделю… потом опять болеть начинает...
У меня часто были защемления на спине от стресса и нервов, готова была потом выть, несколько лет было, то очень болело, то не болело. В итоге мануальщик мне помог. Мрт не делали
В Дикуля ходила
У меня болит, если застужу. Помогают компрессы: меновазин, сверху пленка пищевая и что-нибудь теплое.
болит, но не до такой степени, конечно. массаж бы надо. но с острой болью как у тебя массаж нельзя. к хирургу сходить бы тебе...
На невралгию похоже если в грудь отдает.
Вот хочу тоже сходить к др врачу. К кому идти? Хирургу?
Саша, ложишься на пол руки по швам и тяни носочки, а потом руки вверх вытягивая как будто на турнике висишь. Следующие упражнение: становишься на четвереньки и спину выгибаешь и вытягиваешь (как будто горчик делаешь и обратно).
Следующее как будто под забором пролазишь по пластунски. Это мышцы, тяжести и т.д. Просто немного зарядки и все прийдет в норму!
Была
Было. Я на массаж ходила. Все прошло.
У меня было такое, когда застудила бок.
У меня тоже болит, но это из-за диастаза. Ходу в корсета не болит
У меня до сих пор болит, началось когда моей месяца 3-4 было
К остеопату надо, он все органы поставит на свои места
Массаж раз в неделю
Муж делает часто
Лучше у профи, я пошла на массаж спины и воротниковой части, вышла как новенькая??