Вижу много постов о том, что как можно похудеть с гв?! что это не возможно и подобное… Простите👊🏼во-первых❗️❗️❗️это должно быть желание! Вы за всю б ели что хотели и естественно набрали.Или как? Думаешь родишь и все наеденное вместе с малышом выйдет?🤔😂Ну и во-вторых, неужели на гв, можно в себя пихать все подряд?😦Я вроде как слышала о диете специальной, что многого нельзя, дабы молоко норм было и у малыша не было проблем с животиком...🙌🏼объясните мне тёмной пожалуйста 🙄
ГВ и похудение
Рубрика
Похудение
Ну до пустим я жрала все подряд, ни какой диеты не придерживалась, а колики они полюбому будут, животик начал работать, ну и плюс
Гормоны у некоторых с ними очень сложно похудеть, ну и лень конечно))) привыкли жрать за 3 ??
Пока на диете.но кг не уходят, хотя набрала за всю Б 12кг. А дальше будет видно.нужеы еще физнагрузки
Все почему-то заботятся о цифрах на весах, это очень печально в условиях века информации… После таких нагрузок гормональных и на сосуды с костями должно волновать восстановление сил и форма ?? тела. Многие скидывают кг в роддоме и после, но в этом ли смысл восстановления? Не думаю, девочки.
Ну я лично придерживаюсь того, чтобы организм получал необходимое и тело держать в порядке, а извините когда ты булки в себя закидываешь, а потом ноешь что похудеть не можешь-это другое.В этом-то вся суть))
Ну про булки всё понятно и так. Мука и сахар это не лучший способ получить углеводы. Ноют многие, это тоже понятно, но чаще не о том
3 месяца сидела на строгой диете
Я строгой диеты не придерживалась. Да и можно сказать Вооьще не придерживалась. Похудела, но мне кажется не от гв а от недосыпа и стрессов.
Всё зависит от организма и возраста) Я в первую беременность после естественных родов через месяц весили на 4 кг меньше, чем до беременности. А вот после вторых тяжелых родов (ЭКС), спустя пол года весила на 7 кг больше, чем до беременности… Оба раза было ГВ с соблюдением диеты.
Ела все, без ограничений, в беременность 17кг набрала, 6 кг в роддоме осталось, потом еще за 5 месяцев 18 скинула.
Но вам правильно написали- гормоны могут не то, что помешать сбрасывать, так еще и прибавить, даже если в беременность толком не набрали
Я за беременность набрала 15кг, на след день после родов взвесилась -9кг, ну и сейчас на гв сбросила остатки и даже больше. На весы ещё не вставала, но стала гораздо стройнее, чем до беременности. Потому что ем только каши и супчики, чтобы не провоцировать колики у моего малыша
Я считаю что нет ничего невозможного. Но вот как правило — такие ярые высказательницы потом сами и страдают… это по опыту… а так похудеть всегда можно, было бы желание… но при гв клнечно это сложновато
Такие как я??нет я до б всегда поддерживала себя в форме и после родов так же буду за собой следить, мне не хочется чтобы мой муж засматривался на других девушек с лучшими формами, от этого как минимум комплексы появляются и исчезают мужья?пп ведь никто не отменял? это для тех кто ленится или допусти не может заниматься спортом… Но вот когда пишут что я короною грудью, и жру как слон и вешу так же, помогите и что делать… Вот это тупость.Взял себя в руки и следи за тем, что ты кушаешь))Не обязательно ведь налегать на будет всякие и тп?
Я не говорю что вы не правы или ещё что то. Но как говорится не говори гоп пока не перепрыгнешь
Я просто в себе уверена, гормоны не гормоны… спорт и жратвы поменьше.
Ну не знаю, через месяц после родов все лишние кило сами ушли и вес пришел к добеременной цифре?
Пихаю все подряд, всё худею и худею ?
У меня другая проблема, как потолстеть на ГВ)
Там да диета… Но нужно и масло например есть, орехи, чтоб молоко жирное было… Много каллорий получается
Орехи не делают молоко жирным, они делают его вязким
Ну я спорить не буду… Но все равно я к тому что много очень каллорийных продуктов приходится есть)
Что правда, то правда)
Бывает, что гормоны думают по-другому… я на гв набираю 3-5 кг +… а после гв они сами ликвидируются...