Привет, всем! Меня дико мучает вопрос через какое время после отлучение от груди начал вес уходить? В большей степени я конечно обращаюсь к тем девушкам кто не смог похудет или набрал на гв (худышки извините). Я как вышла с роддома 64, так с ними сейчас и есть (прошло9месяцев ), гв только закончили неделю назад. Жор ощутимо стал меньше, но что то результата нет ни грамма. Скажите у кого как было, может через неделю, через месяц, через год… просто реально уже руки опускаются (((
Через сколько начали худеть после отмены гв?
Комментарии
Актуальные посты
А я на гв худая была, а как закончила набрала. Вот думаю, как теперь похудеть, надо браться за себя.
Много пришло? Если я ещё поправлюсь, то это капец будет
Если от веса на гв считать, то 8 кг набрала. А если от добеременного, то 4.
Но и ем я все, и нифига не занимаюсь(что на гв, что сейчас).
Кормила 10 месяцев
После отмены? Для меня это странно заучит, так как на гв я с 54 похудела и была к завершению 43. Молока было много и оно было жирное, это был ужас, кушать как слон я не могла, а молоко забирало все из моих резервов
Я же написала что этот вопрос адресован тем кто не похудел на гв. Я знаю что есть те кто на гв высыхают, а есть такие как я. Поэтому ничего странного в этом вопросе нет. Просто у вас такой организм, вам повезло. И видите у вас молоко жирное было, а у меня наоборот, лете не наедалось. Это тоже может особенность такая. У меня все в мой жир откладывалось
Повезло? Видели бы вы меня! Я была как труп! Бледная, одни кости, к своему весу пришла через полтора года. Все уже советовали к врачу обратится, что я и сделала. Сказали что здорова, мол просто ребёнок все силы забрал. Так что не понятно кому повезло больше
Ну когда слишком истощают конечно не есть хорошо. Просто одни мечтают похудеть, а другие поправиться, нет золотой середины))) или есть но очень редко. Вы ни в коем случае не обижайтесь, я не со зла вам так написала. Просто у самой уже сил нет на тушку смотреть
Да нет, я не обижаюсь. Завидую)
Ну я и занимаюсь
Изначально стало легче после 6 мес, но клрмила до года, сразу после года меньше стала есть и такого аппетита нет слава богу
Я на гв сначала похудела сильно, потом опять немного набрала и как свернула это дело, стала строго за питанием следить, бегать, с малышом постоянно гуляли и пока шла с коляской — то поприседаю, то выпады побелаю… вес стал меньше, чем был до беременности...
Я в принципе и на гв сильно не обжиралась, были конечно приступы жора, но старалась съесть что нибудь белковое или ряженку. А сейчас ещё меньше есть стала, стараюсь белки есть, спаржу с яйцом на гарнир, капусту, очень редко гречку. Картоху и макарохи давно не ем. До Б хлеб не ела вообще, а на гв позволяла кусочек в день с супом, сейчас и хлеб не ем уже. Из вредностей конфет пару штук могу съесть. Прогулки постоянные, особенно сейчас с дёгтем на массаж каждый день в поликлинику мотаемся по снегу, нагрузка ощущается.
В тренажёрную сейчас нет возможности пойти, детей не с кем оставить
Мне кажется, если за питанием следите (недоедать, кстати, ещё хуже — метаболизм разжигается именно частыми приёмами пищи), то всё в норму придёт уже к лету. Сейчас организм в зимней спячке)) во всяком случае у меня всегда зимний вес был на пару кг больше
Я дома занималась, тоже не было возможности даже на 1,5-2 часа выбраться, но даже 20 минут в день достаточно, чтобы быть в форме — выстроить программу, скажем, 1 день аэробные (попрыгать, поприседать в темпе), 2 день — на ноги, 3 день аэробные+пресс, 4 день руки и спину, и день отдыха. На ютубе очень много роликов с тренировками по видам, можно найти что больше нравится и получать удовольствие от занятий ;-)
Я после выхода из роддома похудела, потом вес застопорился (я до сих пор кормлю), причём я стараюсь кушать по чуть-чуть, но успехов нет. Вес стоит как вкопанный )
У знакомых наоборот вес набирался после отлучения от груди, я вот сама этого боюсь, ибо на гв ооочень похудела, но не без усилий конечно