Девочки, хочу привести живот в норму к лету, начала заниматься спортом по чучуть, на второй день начал болеть шов после КС (прошло 11месяцев)во время занятия, пресс не болит, шов болит (((((Кто сталкивался, стоит ли брасать или по началу это норма, вроде и времени прошло много ((((Худеть не хочу вес в норме, всего несколько лишних см на животе, как убрать без вреда?
Рубрика
Похудение
Я думаю Бросать не стоит, продолжайте! Вам же сшили мышцы, вот они и болят. Удачи!
Я не качала пресс, пилатексом занимаюсь (((
А что такое пилатекс?
Йога, пилатес. Чтобы подтянуть живот не обязательно качать пресс. Отнюдь