Витамины

Посоветуйте, пожалуйста, витамины, так сказать для восстановления организма после родов и кормления! Что-то прям печаль какая-то?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
AlexaBat

Любой комплекс элевит/витрум. Подбирайте чтобы витамин д был в составе, летом уже пейте без него. Для волос репейное масло. К нам как-то эндокринолог с лекцией приходила и рассказывала, что витаминами невозможно запастись, мол пока вы их пьёте, они действуют, перестаете, значит надо получать больше витаминов из питания

Пожаловаться
Ирина
AlexaBat 

Да, читала, что в первую очередь пересмотреть рацион питания. А я в себя вечно фрукты с силой впихиваю. Не люблю я как-то их?

Пожаловаться
Гингема

Я начала Солгар пренатабс пить и очень довольна. Я лучше себя чувствую.

Пожаловаться
Ирина

Я из витаминов берокку люблю