Девочки, очень долго не могу уснуть, а потом всю ночь ворочаюсь, чуть-ли не каждые пол часа просыпаюсь… в 5 утра начинает жутко болеть голова… кто как справлялся с бессонницей?
Бессонница.
Комментарии
Актуальные посты
6 декабря 2024 22:16
17 декабря 2024 23:02
Инсулинорезистентность…
какая должна быть норма инсулина в крови ?какие симптомы инсулино-ти если у кого есть похожая проблема??есть ли лишний вес и тяжело ли худеть ?у меня инсулин 10 ,вес к сожалению имеется лишний ,я быстро набрала с 50 до 65 ,теперь … Читать далее
18 декабря 2024 23:25
Возраст на момент родов: 31
?Беременность: 3
?Роды: 2
?Вес до беременности:50кг
?Прибавка: 28кг
?Вес после родов: 66 кг
?Токсикоз: да
?Сохранение: да
?Первое шевеление: на 16неделе
?Отёки: да
Читать далее
?Беременность: 3
?Роды: 2
?Вес до беременности:50кг
?Прибавка: 28кг
?Вес после родов: 66 кг
?Токсикоз: да
?Сохранение: да
?Первое шевеление: на 16неделе
?Отёки: да
Читать далее
23 декабря 2024 14:50
Вчера про это же пост писала??Совсем плохо сплю?Посоветовали глицин по 1 таблетке под язык за 20 минут до сна?
Ни как( а родила вообще не до сна… Вот к 4-м только полегче стало
Я вообще уже 2 м не сплю ночью
В таблетках? в каком кол-ве можно?
Я валерьянку пила, но все равно бессонницей страдала!!! Ненавидела ночь !
Я ем
Иногда я тоже встаю на перекус, но спать то надо ..
Валерьянка, магний в6 пропейте. Мне ничего не помогает, видимо как рожу так и сон нормализуется ))))