«Теперь мне не грозит одиночество!», – думают многие, вступая в брак. На самом деле чувствовать себя одиноким можно и в большой семье. Более того, психологи уверены, что нехватка задушевного общения в браке ощущается намного острее и переносится тяжелее, чем если бы человек жил один.
Начало
Одиночество начинается с малого. Вы все еще любите друг друга, но жизнь расставляет новые приоритеты, и вашего внимания теперь требуют десятки разных дел. Мужчина настолько устает на работе, что дома даже не хочет обсуждать неприятности. Или женщина настолько зациклена на детях, что больше ни о чем не может говорить с мужем, даже не интересуется его делами.
Кстати
Психологи выделяют три основные причины, по которым мужчина чувствует себя изолированным в семье:
— Это еще с детства усвоенное: мужчины не плачут. И все эмоции они должны держать при себе.
- Мужчины встречаются исключительно «для дела», такого понятия, как у женщин – «встретиться поболтать» – у них нет. И разговоры с домашними им зачастую кажутся бессмысленной тратой времени.
- Мужчинам труднее, чем женщинам, обратиться за помощью. В тяжелых ситуациях они скорее замыкаются в себе, отдаляясь от близких.
«Что интересно, – говорит психолог Надежда Данилова, – каждый при этом уверен: меня должны понять. Ведь «я всю себя отдаю детям» или «я пашу на работе, как вол, она должна понимать, как я устаю». Две самые главные проблемы в общении – это неумение говорить о своих чувствах и неумение слышать другого. Не слушать – именно слышать. Все прочее лишь следствие этих неумений».
Продвинутая пара
До того как родился ребенок, Марина и Дима все время проводили вместе. Но с рождением сына молодая мама сосредоточилась на его воспитании, молодой папа – на заработках. Теперь вместе они могли проводить лишь выходные, но и они случались все реже. Марине хотелось сходить в кино, кафе, встретиться с подружками – ведь в воскресенье с малышом могли посидеть бабушки. Диме же, набегавшемуся за трудовую неделю, выходные хотелось провести дома, поиграть с сыном. Обоим супругам казалось, что они – такая продвинутая пара, с незашоренными взглядами на семейные отношения, а потому предоставляющие друг другу свободу. У каждого свои друзья, каждый вправе сам распоряжаться своим временем, главное – выполнять семейные обязанности.
То, что они отдалились друг от друга, супруги поняли, лишь когда сын-старшеклассник уехал с друзьями в поход. Вдруг оказалось, что у них практически нет общих друзей, нет общих интересов, им не о чем даже говорить. За ужином они лишь бесконечно обсуждали, как провожали сына в поход и как его будут встречать. Для душевных излияний у каждого давно имелись другие люди.
Типичная семья
Игорь, приходя с работы домой, тут же утыкался в телевизор. Светлана молча подавала ему ужин и газеты, которые глава семейства будет читать, когда поест. Дети предпочитали есть каждый в своей комнате, за компьютером или телевизором. Раньше Света спрашивала: «Как дела?», пыталась рассказать о том, как прошел ее день, о детях, планах на выходные.
Но теперь она уже давно ужинает в одиночестве на кухне, здесь же смотрит маленький телевизор, который убедила мужа поставить, чтобы не скучать. Потом болтовня по телефону с приятельницами и, наконец, можно ложиться спать. Иногда Света взрывалась: «Игорь, мы совсем перестали разговаривать!». На что муж всегда раздраженно отвечал: «Не выдумывай, просто я устал…».
Эту ситуацию она без конца обсуждает с подругами. Одна считает, что Света просто с жиру бесится: «Нормальный мужик, зарабатывает, не гуляет, чего тебе надо?». Другая советует завести любовника – для общения.
Рутина и эгоизм
Если вы делитесь своими переживаниями с кем угодно, но только не со своей половиной, если за поддержкой обращаетесь к другим людям, значит – ваш брак постепенно катится под откос. Разные хобби и предпочтения, несовпадающие графики работы, непересекающиеся цели – и вот уже каждый живет отдельной жизнью.
В большинстве случаев супруги вовсе не стремятся отдалиться друг от друга. Так получается. Ведь отношения, словно костер, надо постоянно поддерживать, следить, чтобы они не погасли. В период ухаживаний и даже в первые годы совместной жизни мы хотим нравиться, стараемся быть лучше, но постепенно работа над собой и над отношениями сходит на нет, а вместо нее приходят рутина, привычка и … эгоизм. «Собственные желания становятся важнее желаний партнера, – говорит Надежда Данилова. – А прожив десяток лет вместе, мы получаем уверенность, что партнер никуда не денется, а потому можно пренебречь им».
И самое важное – признать очевидное: вы не разговариваете вечерами не потому, что устали, а потому, что стали равнодушны друг к другу. Необходимо срочно менять свой настрой. Да, иногда придется сделать усилие, чтобы сначала спросить: «Какие проблемы на работе?», а потом про эти проблемы послушать. Но, если вы еще дорожите супругом, вам не могут быть совершенно безразличны его заботы.
Вот интересно, во многих ли семьях такая ситуация или это редкость, или может все через это проходят?
у нас после первого ребенка какой-то напряг был, но на то была причина, а после второго ребенка, тьфу-тьфу, все с точностью наоборот, стали просто как родные люди. Иногда думаю, что если его потеряю, мне будет капец просто. Своего мужа считаю «подругой» практически всем делюсь с ним, да и он со мной, т.к. понял, что своим родственникам он не нужен(((
интересно почему после второго ребенка поменялось все?
Мой муж-моя лучшая подружка, чесное слово.возможно, потому, что он в командировках часто, и мы по нему очень скучаем… иногда, конечно, злюсь.но все мы люди.мы всегда вместе, и дети с нами.
++++тоже не соглашусь. да бывает ссоримся, у меня очень тяжелый характер, другой со мной и не жил бы, но для меня муж лучшая подружка. я только к нему бегу за советом, с жалобами, просьбами и т.д))) и созваниваемся на дне 10 раз, просто так спорить что делаешь, и вечером стараемся разговаривать, я даже не представляю как без этого.
Вот умнички! А мы как-раз это переживаем. И, причем, я понимаю, что если это не поменять, то будет конец нашей семьи. Только вот не знаю, как расстармошить мужа (((((
Ну да, так и есть.
Я так стала с мужем на рыбалку ездить. Мне конечно плевать, на рыбную ловлю, но можно найти и в этом интерес. Я фотографирую… пока он рыбачит.
Бесит конечно его работоспособность и трудоголизм… но боремся с этим
я думаю, что практически все пары проходят через это… в разной степени… кто-то живет уже именно так.но еще не понимает этого и отрицает… кто-то понимает и пытается бороться с этой рутиной и эгоизмом...
Я-борюсь… в браке почти 12лет
Типичная семья со своим прибабахом я бы добавила… Только что пост накатала про наш 7 летний брак...
Думаю, что рано или поздно все через это проходят))
у меня тоже самое было… когда разговаривать не о чем стало… иногда было разговаривали… а потом стало не подходи, не трогай меня… а потом стал из дома выходить часто один погулять когда мы могли с детьми погулять все вместе...
нет такого, но чего не написали как избежать такой ситуации и что делать что бы выйти из нее???
И у нас так((( с рождением старшей еще проблемы начались, но к ее трем годам как-то более не менее стало, а сейчас опять(( муж вечерами в компе, старшей мульты включит, младшую на руки и или играет, или в одиночку кино смотрит, пока я делаю что-то… хотя я интересуюсь его заботами, все равно пропасть растет((