Как перестать есть на ночь?) знаю что дурацкий вопрос, но я постоянно что-то точу… и причём хочется всякой гадости, конфетку, печеньку, колбаски 😏 в итоге ложусь спать и естественно живот раздувается, аж перевернуться тяжело😦 может есть какой нибудь способ не жрать 🤣
21 июня 2012 15:19
Каждый человек, который хоть раз в жизни сидел на диете, знает нехитрую истину: если хочешь похудеть, нужно правильно питаться. Есть продукты, употребление которых приводит к стремительному росту веса, но существуют и продукты, способствующие похудению … Читать далее
19 апреля 2015 12:10
Окрошка на ужин. Прекрасна для жаркого летнего вечера. Мелко нарезать огурец, редис, много зеленого лука, укропа и кинзы. Заправить однопроцентным кефиром и обязательно отдельно скушать грамм 100 обезжиренного творога.
Творожный омлет. 400 г творога, … Читать далее
16 января 2020 21:17
Завтра должны быть м,но ими и не пахнет,раньше они о своем приходе озаменовывали меня за неделю ,дикими болями отказами ног, жуткой тошнотой и низким давлением, сейчас ничего подобного нет , но теперь жуткий жор и вечерняя рвота на протяжении уже 5 дней, … Читать далее
29 ноября 2022 07:15
Вечерний и ночной жор. Вот ночной особо опасный зараза. К примеру - могу застать себя на кухне следующей варенье с огурцом. Во-первых - жди овуляции и пмс, итого где то 8 дней. Во-вторых - усталось. Чем больше я устаю, тем сильнее вечерний голод. Даже … Читать далее
16 октября 2023 08:39
Пост больше для себя, на память. Типа запись в дневнике) Но может кому-то тоже интересно и полезно. Может кто-то в похожей ситуации. Диета у меня лечебная. У меня инсулинорезистентность, повышение сахара натощак до 6.0 - 6.5, уже продолжительное время, … Читать далее
Если хочешь есть слопай яблоко, если не хочешь яблоко, значит не хочешь есть????
Мне сейчас эта политика помогает, но все равно вес набирается как полоумный. Кушайте, на то она и беременность, чтобы лопать все что хочетсЯ. И декрет, чтобы потом скидывать, то что наели за беременность!)
Мне иногда помогает — почистить зубы. Потом не так вкусно есть))) но это не всегда срабатывает??
Меня останавливала мысль о том, что, если малыша в животике раскормлю, то будет КС, а этого я панически боялась и старалась кушать в меру.ИТОГ прибавка за беременность 9 кг, которые ушли сразу же и еще к этим 9 -7 кг.после родов и ребенок 3340(родила быстро).
Яблоко, чай. Я этим спасалась)) а еще иногда пюрешки детские ела) но у меня жор был неделе на 15. К 20 он прошел. Просто как отрезало) а с 30 недели по сегодняшний день я набрала грамм 500. Вообще ничего не лезет ?
Ага тоже выходила в ночной дозор. Он пересилил меня
Есть способ! Нажраться и потом не жрать ? а уснуть быстренько
Я не могу, у меня самый аппетит после 22??? потом ещё в 2-3 просыпаюсь от голода и иду что-нибудь слопать ?
Остаётся только успокаивать себя тем, что после родов вес рассосётся сам по себе ?
Ха, на ночь)))) Я просыпаюсь ночью есть, вот это да, проблемка))) Но пока вроде вес в норме, стараюсь обойтись стаканом молока тёплого или что-то совсем лёгкое ночью есть.
Тоже самое (( причем когда пытаюсь не есть, муж сидит под боком, как специально жует что то??
Кушай?