Кто нибудь худел по системе — 60? как результаты? а то я после родов значительно поправилась. Выходила с роддома 68, а сейчас уже спустя 3 месяца 75 кг:(
Комментарии
Актуальные посты
2 февраля 2023 11:02
1 марта 2023 10:03
3 октября 2023 21:35
Гербалайф
Кто-нибудь худел с его помощью? Отзывов видела много хороших, но покупать их марафон за 5500 что-то не хочется совсем? вот думаю по их системе пробовать самой худеть, как мне объяснили, нужно заменить 2 приёма пищи на этот протеиновый коктейль, … Читать далее
16 июля 2024 16:34
Девочки, кто худел,и желательно с большого веса, а не пару кг.
Вот существует два способа питания:
1. Питаться по чувству голода (для меня оптимально с утра до обеда)
2. Питаться,не пропуская прием пищи.
Мне первый сеособ удобен,но к вечеру,я могу выпить … Читать далее
25 июля 2024 15:55
Сколько это было и как быстро ушли? Я никогда не была худой. Мой минимальный вес за сознательную жизнь, после родов 74 кг. Стандартный в районе 80+-
Мне нужно скинуть 30, в идеале 40-45.
За 4 дня -2,2 кг. Питание в идеале на 800 калорий, но пока вывожу … Читать далее
А я после рд все скинула пока на гв была, а как юросила кормить и стала рости как дрожжах.сейчас 79… а было 67..