Последние 3 дня остались до заветного отпуска...)))) мысли совсем не о работе… вся зарылась в списки с покупками… даты с анализами и чтиво с постами ? животик растёт оочень быстро, и вот мои грешки выплывают наружу… ( набрала уже 14 кг) во вт. иду покупать абонемент в бассейн, вот только никак не могу определится… идти всё-таки на свободное плаванье, или на аква для б?!) что посоветуете?!)
21 февраля 2025 07:04
Всем привет! Девочки расскажите мне что за фишка?! Муж пытается мне впарить, что я должна буду написать заявление на работе на отпуск за свой счет на пару недель, он в это время на себя оформит пособие до 1,5лет (оно у него будет максимальное), а потом … Читать далее
6 марта 2025 13:32
М-да.
Не думала я,что буду в таком состоянии.
Сын очень активный.
Мамкин.
С папой конечно остаётся. Куда он денется,но вдруг вспоминает обо мне и его не успокаивает даже любимая еда.
Он очень любит на мне висеть.
Только в этом декрете я поняла,что такое … Читать далее
6 марта 2025 17:04
Ох, девочки...всю жизнь я боролась с весом. Но всегда была стройная. Но добивалась это спортом, питанием, массажем. После первых родов фигура была идеальная. Со вторым во время беременности набрала 20 кг, но после всё скинула. Пока кормила грудью до … Читать далее
Я ходила на обычное плавание и сестра моя. Она говорит видела занятия для беременных, ничего там особенного нет. Работают поочередно руками, потом ногами. Дороже раза в 2. А так смотрите сами. Я вот тоже скоро хочу начать ходить в бассейн, если врач добро даст
Ну у нас цена не очень отличается, на 40₽ занятие...) просто я боюсь, что от самостоятельного плавания мало толку....)
А какой толк Вы хотите?! В занятиях нет каких-то упражнений для беременных. В инете можно посмотреть. Мне сестра показывала. Я ходила, чтобы отечность понизить и чувствовать себя лучше. Говорят эластичней кожа от воды становится. Я с сестрой ходила, мне не было скучно, может и ходила бы на групповые занятия. А сейчас ребенок, поэтому проще одном ходить, когда будет возможность
А какой толк Вы хотите?! В занятиях нет каких-то упражнений для беременных. В инете можно посмотреть. Мне сестра показывала. Я ходила, чтобы отечность понизить и чувствовать себя лучше. Говорят эластичней кожа от воды становится. Я с сестрой ходила, мне не было скучно, может и ходила бы на групповые занятия. А сейчас ребенок, поэтому проще одном ходить, когда будет возможность
Мне вес нужно скорректировать… питание+ физ нагрузка думаю в этом мне помогут… пыталась больше ходить, но спина моя против таких нагрузок? ну и эластичность кожи тоже важна?
Тоже набрала много, после бассейна легкость такая появляется. Сейчас боюсь набрать много
Аккуратно с бассейном. Куча инфекций там. Лучше на йогу походите
ООО… на йогу я боюсь идти… я всю жизнь не очень поворотливая… боюсь согнутся и больше не разогнуться!?
Не стоит бояться! Просто делать по ощущениям и себя не насиловать. Аквааэробика тоже тяжело))