Начинаю свой путь к лету ✌?буду правильно питаться, и хочу попробовать выпивать по 1.5 -2 литра воды, посмотрим что мне это даст. Пока без физ нагрузок. Только пресс и планка… Через месяц пойду в зал. Через месяц отпишусь что и как. Мой вес на сегодняшний день 64. До беременности был 55. За беременность набрала 20 кг.
Скоро лето
Комментарии
Актуальные посты
а я что набрала то и скинула
Я пока не могу скинуть, слишком много набрала )
я даже ничего не делала. у меня все знакомые говорят «что я живот отстегнула и положила рядом ляльку»
Вам повезло )
Я с вами) мой вес сейчас 66, была тоже 55, но я 25 кг набрала за время беременности) удачи вам ?
А вы на ГВ или на ИВ?
На ГВ
Удачи!
Я в марафоне участвовала, 6 кг скинула, вернулась практически в до б состояние))
Круто !!)) спасибо )