Как ваши животики? Занимаетесь чем либо?( Упражнения, чтобы привести себя в форму) или что либо другое…Мой малыш родился 4250 м мой живот очень пострадал (((((
Как ваши животики? Занимаетесь чем либо?( Упражнения, чтобы привести себя в форму) или что либо другое…Мой малыш родился 4250 м мой живот очень пострадал (((((
Ой я бы с удовольствием в фитнес походила, но нельзя, диастаз есть. Дома сама вакуум живота делаю, обруч. Правда уже дней 5 забросила блин.
И у меня диастаз....
И я ленивая *** ???? пузо висит. Надо заниматься, ноооо не занимаюсь
Ничем не занимаюсь, лень)) да и времени то нет. У меня диастаз (разошлись мышцы пресса). Поэтому и живот не уходит, утром плоский вроде, а потом… жировая складка одна огромная))
Кожа висела, я маслом (если интересно расскажу каким, от него и шрам разгладился за два дня) мазала и все быстро подтянулось, сама не поверила сначала.
Интересно)
А если этот диастаз то всё так оно и будет??? Мне хирург вроде говорил что то диастаз какой то. Но я ничего не рссспросила
Насколько я знаю диастаз лечится только хирургическим путем. Но в интернете нашла что есть спец упражнения, которые помогают. Еще знаю что нельзя делать прямые упражнения на пресс, т.к. хуже будет. Надо идти еще раз к хирургу. С этим диастаз будет сложнее рожать
Ппц
Уменьшается) спортзал(трех дневные трисеты и 1 кардиотренировка в неделю) и пп
Вы умница)))а мне всё никак.
Пару недель занимайтесь, заставляйте себя, а там уж пойдёт само собой ?главное начать)))
Хотя в домашних условиях это очень трудно((лень — матушка ни когда не давала возможности. Лучше зальчик))
Да дома прямо реально сложно заставить себя (((
Я один раз взяла себя в руки и пошла в зал ииии мы заболели с мелким опять. Вот жду второго шанса)))) мышцы вообще у меня атрофировались и я на полпути к анарексии, выгляду очень болезненно(
А у меня висит кожа до сих пор… И мышцы тоже как провисают.
А у меня пупок растянулся, на полживота блин)))) думаю если тонус коже увеличить, станет симпатичнее))
Пупок мой тоже пострадал. Такой теперь бэээ
Ты про живот мам?)))
Да)))) я тупо написала))))))
? я ничем не занимаюсь… Дома лень, а в зал не получается… а так хочется, да и по здоровью бы надо.
А сам животик как?) Ушёл? Не висит кожа?
Ну, как… Тонуса нет в мышцах. Живот то не висит, но он… Ммм… Расслаблен и бока живота такие же. Но это поправимо, лишь бы время найти, а точнее няньку на пару часов для малыша… Но с ним пока все боятся из родных оставаться ?
Почему боятся?)) Мне тоже не оставить пока особо ((((((
Боятся ? да и сидеть то может только мой отец, а у него какой-то страх, что будет плакать, что захочет есть, спать ?
А у меня просто с ума сходят от капризов и шилопопства? так что только если важно что то оставляю))))
Ну, это тоже, конечно)) папа сказал, что после дня с моим сыном можно в дурку уехать...?
?????во и у меня подобное ??????
Животик хорошо ) пинает хорошо