Девочки, кто считает калории… Как успехи? Похудели? Каким приложением пользуетесь? Расскажите…
И Fat secret еще есть
Похудела, пользовалась калоризатором. Именно благодаря подсчёту увидела, скромен у нас в рационе коварных продуктов с огромным количеством жира, которых вообще нельзя есть. Потом не считала, но калораж продуктов уже представляла :) в общем, полезно!
Да, бжу считала. И три раза в неделю занималась спортом
По моему важнее не калории считать, а БЖУ. Я скачала "Таблицу калорийности". Разбираюсь вот сижу
Комментарии
4И Fat secret еще есть
Похудела, пользовалась калоризатором. Именно благодаря подсчёту увидела, скромен у нас в рационе коварных продуктов с огромным количеством жира, которых вообще нельзя есть. Потом не считала, но калораж продуктов уже представляла :) в общем, полезно!
Да, бжу считала. И три раза в неделю занималась спортом
По моему важнее не калории считать, а БЖУ. Я скачала "Таблицу калорийности". Разбираюсь вот сижу