После рождения дочи, остались 10 кг, их я скинула за 2 мес! Но подкожного жирка еще достаточно. Осталось подкачаться и быть красивой мамочкой)))
Вернулась) ура
27 августа 2024 14:03
+1
Продолжение предпоста...
Выездной лагерь зашел на ура!
Психологические тренинги и приятное общение помогли, даже справляться с паническими атаками её там научили. По телефону мы долго общались только первые 2 дня.. потом ей уже было не до … Читать далее
Выездной лагерь зашел на ура!
Психологические тренинги и приятное общение помогли, даже справляться с паническими атаками её там научили. По телефону мы долго общались только первые 2 дня.. потом ей уже было не до … Читать далее
19 ноября 2024 11:34
Когда мы вернулись из отпуска, я с воодушевленим стала ждать нового😂 и решила безжалостно недрогнувшей рукой выкинуть все свои старые купальники. Уже не модные, местами потянутые и больше меня не радующие.
Конечно, к отпуску я обязательно … Читать далее
Конечно, к отпуску я обязательно … Читать далее
22 ноября 2024 23:10
Есть момент омрачивший сегодняшний день.
Как и всегда последние 6 лет это моя мать
Сегодня у старшего ДР. Для меня это важный день.
Вообще семейные праздники для меня важны.
А тут прям псих взял, уже час ком в горле, не могу аж.
Прям рыдать охота … Читать далее
30 ноября 2024 18:34
записала ребёнка (3,5 года) на пробное занятие с тренером в бассейн. На 9 ноября 😅. Позже сообщают, что бассейн будет закрыт по техническим причинам, давайте 16го, ок. Позже дочке прокалываем уши, не подумав, сообщаю об этом 11го, получаем перенос на … Читать далее
Худею с диетологом. Новообразование щитовидки .
19 декабря 2024 15:14
История моего похудения. Итак, после моей неудачной беременности меня разнесло до 70 кг!!!! Такого веса у меня не было никогда! Сначала у меня был шок когда вес был около 60 кг, потом я набрала до 65 и офигела , когда дошло до 70 просто шок! Но, я следила … Читать далее
Такая молодец!
Расскажите, как? Бросила гв и понимаю, что толстею, хотя ем немного.
См коммент выше, смотря что кушаете и в каких кол-ах, важно кушать часто)но не много
Спасибо?
Поделитесь с нами, как вы приводили себя в форму?) Сколько набрали кг за всю беременность
Набрала аж 20 кг??? я ела сбалансированное питание енерджи диет смарт) т-в зал пошла когда доче 4,5 мес было
Растяжки были ?
Нет, я с 25 недели начала мазать елансиль, очень помогло
Что такое елансиль?
Крем от растяжек, elansyl правильней, в любой аптеке продается)