Приём железа

Девочки, начала пить препарат железа и принимаю магний… прочитала что с магнием хуже усвояемость железа.так ли это?? кто принимал железо, пили ли магний?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Аня

Я принимаю Фенюльс и Магнелис, пью просто в разные часы

Пожаловаться
The Best
Аня 

В какое время принимаете железо?

Пожаловаться
Аня
The Best 

Под вечер обычно, где-то часа через 2-3 после Магнелиса

Пожаловаться

Да, принимала вместе тоже, все ок было…

Пожаловаться
Мария

А магний зачем пьёте? Прописали?

Пожаловаться
The Best
Мария 

С начала беременности пью

Пожаловаться
Мария
The Best 

Сделайте паузу. Нельзя столько магниЯ пить. А железо? Гемоглобин ниже 120?

Пожаловаться
The Best
Мария 

Железо прописали, гемоглобин 104

Пожаловаться
ЕвгенияСергеевна

Железо и магний нормально усваиваются;)
Для железа рекомендую стакан свежевыжатого апельсинового сока выпивать- запора не будет и усвоится лучше.

Пожаловаться
Счастливая
Нельзя их вместе пить, промежуток хотя бы 2 часа
Пожаловаться
Княженика

Нужно пить в разные часы, железо пьют утром после еды, магний пейте не ранее чем через 4 часа после приёма железа

Пожаловаться
Марина
Пила и то, и то. Мне гинеколог говорила, что из-за кальция железо плохо усваивается, в разное время пила