4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов
Сегодня это очень популярно в Японии — пить воду сразу после пробуждения каждое утро.Кроме того, научные исследования доказали ценность этого. Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас. Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду. Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом!
у меня свекровь пьет по утрам воду, чтоб запоров не было. Боюсь, если я хапану 4 стакана натощак, то день мой будет расписан по минутам… по минутам сидения на белом троне.
пью один стакан
4 стакана ?) Многовато! А японцы не такие уж и здоровые !)
обязательно пью, не могу иначе.