На ночь укладываемся часа 2, не меньше. Кошмар))) Может у кого было так же, кто как решал вопрос? Поделитесь, пожалуйста.
Сыну 1г 10мес
Просыпается в 8:45-9:00
На дневной сон ложимся в 13:00 и спим часов до 16:00
На ночной начинаем собираться в 21:00: купаемся, переодеваемся в пижамку, выключаем свет, ложусь рядом и начинается экшн ? — возится и копошится часов до 00:00… Пробовала с ним перед сном сказки читать, но это ему очень быстро надоедает и он начинает сам рассказывать кто нарисован на страничках, что его ещё больше разодоривает и сон как рукой снимает, поэтому отложила я пока это способ усыпления до лучших времён. К слову, всё это время (где-то с 21:30 до 00:00) я пробовала его качать (15кг-то), процесс засыпания от укачиваний не сокращается.
В общем поделитесь, пожалуйста, если у кого была похожая ситуация, как справлялись, уж очень долго мы засыпаем, как мне кажется… ???
8 января 2025 21:21
Как-то давно была подписана на одну блогершу из Швеции, она рассказывала, что в Скандинавии принято укладывать детей спать в 19:00, чтобы у родителей было свободное время соответственно. Но дети у них рано встают. У этой блогерши трое пацанов.
Так вот … Читать далее
7 марта 2025 22:12
Отлучение от соски в три года. Пыталась я много раз и забирала, и уговаривала, и объясняла. Ни чего не помогало. Каждый раз я не могла смотреть на слезы дочери. Пустышка возвращалась. Вчера днём я с ней провела беседу, что она такая большая, сосочка … Читать далее
11 марта 2025 13:36
Девочки , привет) сыну 1.3, спит один раз в днем, не уложить второй раз уже месяца 1.5, укладывания тогда былт по 1-1.5 ч, сейчас засыпает быстро, но спит мало, максимум 1.40 минут. Дальше, как бы я не пыталась продлить хотя бы еще на 40,минут, не засыпает … Читать далее
27 марта 2025 08:32
С наступлением весны, а точнее последние 1,5 недели ребенок опять стал просыпаться раньше петухов. В среднем, подъем в диапазоне 5.20-5.50. Весь режим опять сдвинулся..
Зимой замечательно спал до 7.30-8 утра?
Естественно в комнате блекаут, проветриваю, … Читать далее
Насть, он у тебя просто не устает за вечер. Или будить раньше, или спать днем меньше, или активно «гонять» вечером. Может укладывать и уходить? Пусть лежит один (если комната отдельная, правда), только чтоб не скакал по кровати и комнате? Еще можно аудиокниги включать, которые занудным голосом читаются
. Но если ребенок не устал, это вряд ли поможет.
Вечером "гоняю", что есть мочи и на улице отрываемся и дома ещё активничаем; укладывать и уходить — тоже не вариант, начинает кричать "мама", может прийти за мной, ему надо, чтоб именно я с ним была в момент засыпания… Попробую днём ему меньше спать давать...
Вот сегодня минут за 40 уложился… не знаю, что повлияло: походы по магазинам его так вымотали или дневной сон меньше обычно.
Мы в 21 засыпаем только если в 7 встали и спали меньше 2х часов, при этом были в детском сада) Он просто не хочет у вас спать, потому что выспался утром и днем.
Нам почти 1,5 подъём в 9.00 в основном, на дневной сон в 14.00 и до 16.00.га ночной сон раньше 22.00даже не предлагаю, нервы дороже. В 10 вечера мы выполняем привычные ритуалы перед сном и все… спать.
Вы очень долго спите днём, даже в садиках более чем два часа не спят. Сократить дневной сон и на ночь ложите часов в 10. И ваша психика будет меньше страдать и ребёнок быстрее засыпать будет
Спасибо за совет
У нас такая же басня, только его и днем еще фиг уложишь, начинаю в 14, только к 15.30 засыпает?
Я раньше днём тоже час-полтора укладывала, а сейчас научилась ловить первые признаки переутомления и маааааааксимум за полчаса уговаривается, а вот с ночным — беда!
У нас прям один в один режим. Я стала днём будить раньше, то есть не три часа а два спит. Немного помогает на час раньше засыпает ?Но я так понимаю чтоб спала к 22 то надо и утром будить, а я сама спать хочу ??
Ну про утро — это особый случай))) Я тоже не готова пока раньше просыпаться)))
А не многовато Днём вы спите?
Наверно, много. Но зато счастливый, довольный и выспавшийся ребёнок))))
В таком случае я попробовала будь на вашем месте сократить дневной сон, потому скорее всего он высыпается и не успевает устать к 9 часам, днём достаточно будет полтора часа, я своему столько только времени спать даю))
Спасибо! Буду пробовать! Но очень жалко будить его ☹️ Таааак сладко спит ???
Понимаю, но лучше сокращайте, потому что в этом вся проблема?пусть лучше во время засыпает и всю ночь хорошо спит, чем днём спит, а ночью наоборот?
Мы убрали дневной сон… просыпается также как у вас… зато вырубается в 20-20.30 и спит без пробуждения
Дневной убрать не вариант, он начинает просится часов в 17:00-18:00 спать, и если вообще без дневного, то переутомляется и ночью каждые 40 минут просыпается
Значит вам наверное нужно сократить дневной сон и чуть позже, хотя бы на часик укладывать на ночь… знаю сложно и жалко будить, но аккуратно поглаживанием, чуть выше тоном разговаривать, включить свет или тв… т.е. не резкое пробуждение, а плавное
Думала об этом, но так жалко будить его… жуууууть…
Спасибо! Буду пробовать так делать!
Если жаль будить, то на ночной сон в 11 укладывайте. Он похоже раньше этого времени не хочет спать
Ой у нас так же… поэтому иногда ложимся только в 12 ((( два часа точно не смогу укладывать… в итоге мы и встаём в 11 утра и не спим днём
Вот и у нас бывали случаи, когда подъем в 11 и без дневного сна, тоже не вариант, так как переутомляется и ночью потом плохо спит((((
У нас ночью спит хорошо ) нов от лени я сама устаю когда не спит (