Я и борьба с дряблостью.

Сегодня 5й день моей бешеной сушки. Нулевая неделя прошла расслаблено. В субботу с утра разрезали торт в честь полугодия Сониты, ходили в ресторан, лопали устрицы, чёрную икорку, шампанское… ходили в театр на потрясающую комедию «ужин с дураком», воскресенье утром скушала последний кусочек торта на этой неделе 😱 и в понедельник я проснулась с дикой слабостью во всем теле, расстройством кишечника, первым днём менструации после родов и заданием «умри но сделай» и 700 приседаний (горижопов)))). Я сделала всего 2,5 круга вместо 4 и 200 горижопов. Мне было очень плохо. Температура и слабость. Подлатала себя как могла и во вторник проснулась с облегчением. 333 пушапа(отжимания) круговая и 500 горижопов, в счёт погашения долга. Питание 2030 калорий в день, никакого сахара, никаких фруктов! Только сложные углеводы! 40% белка/30% жира/30% углеводов. Кушать каждые 2 часа обязательно. Вареная грудка в горло не лезла никак. В итоге присноповмдась готовить вкусно правильную пищу. Среда 600 выпадов, вчера 174 берпи, сегодня 1000 скалолазов (уже 200 сделано)))) и каждый день круговая «умри но сделай» оно состоит из 7 упражнение по 5-20 повторений без отдыха это один круг. Минута отдыха и все по новой. И так 4 круга. Первое время я помирала просто!!! Лужи пота и я с закатывающимися глазами. Сегодня легче.
Минус 1.7кг, вырисовывается пресс. Задница отваливается. Все болит. Но я собой довольна!