Про сон!

Такая история. Дочке 4,5 месяца, постоянно были проблемы со сном, без режима, как попало — очень редко засыпала на ночь в 22-23, гораздо чаще в 00,01-30… вот буквально 4 дня назад я уснула с ней рядом в ее вечерний сон ( примерно с 18:30) и проспали мы так до 23:00, я решила что если сейчас разгуляется то потом часов до трех не уснет и поэтому свет включать не стала, молча дала грудь и продлила ей сон аж до 7 утра с несколькими перерывами на кормления, на след.день я уже умышленно легла с ней в 18:30 до 7 утра, и так уже 4 дня, днем правда вообще не спит — максимум 20 минут. Так в чём собственно вопрос — не плохо это так спать по 12 часов? И если нет, то как сдвинуть засыпание к 9 вечера?


Катюня
04119

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаВквадрате

Мы спим по 12 часов с 21-21.30

Пожаловаться
Екатерина
Мы спим по 11 часов. Раньше то же были проблемы пока в один прекрасный день не положила в 9(вместо привычных 12) и ура, ребенок уснул и спал. А так попробуйте вечером очень не возбуждать и начинать готовится ко сну часиков в 20-20:30(смотря сколько у вас времени уходит на обычные предсонные ритуалы). Если не обходимо сдвиньте дневной сон. И старайтесь придерживаться выбраного режима. Недельку по привыкаете и все хорошо будет.
Пожаловаться
Лёля

Ребёнок суммарно за сутки должен своё взять. Радуйтесь. Днём же проще их нянчить чем ночами

Пожаловаться
Мамулька Сынульки

Перфекто! Продолжайте так, ребёнок должен спать в сутки по 16-18 часов в вашем возрасте, длинный сон в 10-12 час, ну и раз днём не спит, хоть так…