Что делать, когда мучает бессонница. Декрет с 13 декабря, но реально ушла в декрет только сейчас, первая неделя. Замучила бессонница. Засыпаю только в 3-4 утра. Ложусь в 12 ночи и мучаюсь не могу заснуть. Вроде весь день не валяюсь, постоянно что то делаю. Учесть, что скоро появится малыш, дел хватает. Подскажите как с этим бороться или просто терпеть последние деньки?
Бессоница?
Комментарии
Предыдущая статья
Стоит ли покупать пелинальный столик?
Следующая статья
Кроватка
Актуальные посты
Остаётся смириться)) я вообще по 3-4 часа сплю всего, и тоже засыпаю поздно
Я себя перестала насиловать)) ложусь тогда когда уже точно засну) а так смотрю всякие передачи, комедии и.т.
Я в декрете с 9 декабря, го ушла только после нового года и у меня такая же проблема, не могу думала высплюсь до появления малыша, но не тут то было (
ЭТО РЕАЛЬНО ПРОБЛЕМА!!! Спать совсем неохота!((((( я месяц почти не высыпаюсь
Я в 9 ложилась в 6 вставала как штык, днём ооочень долго пешочком гуляла, в вечеру не было сил уже… вроде помогало?
Я встаю в 10-11, беру собачку и наматываю крушимо 1,5 часа. И так по 2-3 раза в день. Утром в обед, а вечером с мужем вечерняя прогулка. И всегда проветриваю помещение. Только толку никакого. Поэтому действительно остаётся только терпеть!
Смотрю у многих эта проблема. Даже не беременных. Я с нг мучаюсь от этого( А еще двое деток требуют внимания(
Я терплю, тоже самое ложусь в 12-час а засыпаю в 4-5
Надо купить наборы для творчества и сидеть занимать себя? Ужасно конечно, когда муж спит так сладко, собачка Йорк спит ад похрапывает, а мне не заснуть?
Я с мозаикой развлекаюсь)
И мне придётся посетить магазин творчества для ночной бессонницы :)
Никак) я с 30 недели примерно, вообще спать по ночам перестала! Только в 6-7 утра ложилась и до 12спала
Чем занимались до 7 утра?:)
Жутики смотрела, кушала!!! И снова смотрела жутики!!!????
Я в декрете вообще до 5 утра не спала сериал смотрела, потом спала до обеда((