Кто ходит на групповые тренировки.

На какие именно ходите? Я тут из целого списка сидела и выбирала сначала, что мне подходит по описанию, а потом просматривала видео и выделила для себя: аква микс, калланетик под вопрос ( как-то медленно для меня ), абс и ловер боди. Может, вы что посоветуете.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ангелина
а куда Вы собираетесь ходить, если не секрет?
Пожаловаться
Юлия
Ангелина 

СитиФитнес. Быханов сад. С весны скорее всего соберусь)))

Пожаловаться
Ангелина
Юлия 

а, звонила туда. Там даже дороже чем в Нептуне (

Пожаловаться
Юлия
Ангелина 

А где находится Нептун? Просто СитиФитнес получается у меня напротив дома, мне удобно. Ездить куда-то не вижу смысла.

Пожаловаться
Катерина

калланетик и пилатес ходила раз в неделю, хорошо спокойно))

и два раза тапа аэробики силовой тяжело и очень мокро потом)))

Пожаловаться
Юлия
Катерина 

Ну а что хоть происходит от этого «спокойствия»?)) Чем полезно?

Пожаловаться
Катерина
Юлия 
полезно как говорят что за счет статичных движений прорабатываются более глубокие мышцы, можно без ограничений по весу и здоровью, хотя порой бывает труднее чем на силовой и выползаешь с дрожащими ногами и руками) Эффект мне понравился он не хуже чем силовые и кардио, я первое время ходила только на статичные занятия боялась прыгать сильно. теперь хожу три раз в неделю и чередую. Иногда просто лень прыгать тогда иду на пилатес или каланетику или пере М, чтобы не сбить цикл.
Пожаловаться
Катерина
Сейчас я никуда не хожу)) по привычке написала в настоящем времени)
Пожаловаться
Катерина
Юлия 
надо несколько занятий попробовать разных и выбрать по душе, кому то вообще восточные танцы очень нравятся и результаты там тоже неплохие, главное не дома на диване. И занятие должно нравится, а не из под палки себя гнать
Пожаловаться
Юлия
Катерина 

Понятно) Спасибо) Буду тоже тогда чередовать) Иногда ведь и прадв лень скакать)

Пожаловаться
Катерина
Юлия 
Мы когда пошли в спорт клуб купили безлимитные карты — ходи сколько хочешь и куда хочешь, только записывайся. Мы первые месяца три ходили на все подряд
Пожаловаться
Юлия
Катерина 

Мне тоже придется брать безлимит, потому что с утра до 23.00. А есть еще дневная карта какая-то, наверное, дешевле, но до 17.00, я так не смогу ходить, потому что муж-то на работе. Я бы вообще только в бассейн ходила, но жалко денег потраченных будет.

Пожаловаться
Катерина
Юлия 
попробуй все понемногу и потом выберешь, может и правда только бассейн
Пожаловаться
АннаВанна

ходила на шейпинг или силовую тренировку с гонтелями… жиротопка прям)

Пожаловаться
Сахарок
Что это вообще такое все? Что за слова? ???
Пожаловаться
Юлия
Сахарок 

Сама про все это читала в интернете. Тоже сначала ни хрена не понятно было😃