Я много набрала кг примерно 18, так что чувствую животик сам по себе не уйдёт. Послушаю с удовольствием и наматаю на ус! Только проверенные способы.
Кто чем утягивала после родов
Комментарии
Актуальные посты
13 июня 2010 20:38
Девчонки, вот и у меня к концу подходит беременность, скоро в роддом… Хотелось бы поделиться своими собственными ощущениями от некоторых специальных вещей, купленных за эти месяцы. Решила все-таки указывать бренды – иначе какой смысл? Надеюсь, эта инфа … Читать далее
12 октября 2018 23:29
Не мое, но очень многое знакомо. А еще… очень напоминает некоторых персонажей с бэбика. Может и вы кого узнаете в этих портретах ангедоников?)))
Разреши себе получать удовольствие
Ангедония – это когда человек не может получать элементарных удовольствий … Читать далее
6 января 2019 06:40
Хочу написать пост для тех мам, которым интересно сохранить фигуру после родов, начать быстрее свою нормальную жизнь, и для тех, кто имеет силу воли и выдержку, чтобы вытерпеть всю боль сокращений матки. Тех, кто сливает свой негатив, без истинных причин … Читать далее
3 августа 2020 21:17
5 июня 2023 19:27
Третьи роды были 3 недели назад.
Живот большой остался.
Рожать шла 71 кг - сейчас вешу 57 кг.
Бандаж одеваю, ем не много.
В прошлые беременности живот уходил за 2-3 недели после родов, но тогда утягивалась.
В этот раз только бандаж.
Врач сказал физ нагрузки … Читать далее
В спорт мастере есть пояса типа Вулкана… но я дума, упражнения на пресс еще никому не помешали!
я ничем не утягивала. набирала 20кг. читала, что наоборот кожа расслабляется под поясом и сама не хочет подтягиваться, типа такого))). вес сам ушел еще и в минус пять кг, кормила грудью и почти ничего не ела((
я бандажом 2в1 утягивала до родовым и послеродовым
+
+1 тоже им утягивала) и буду