Что можно сделать в домашних условия? Про пп и спорт писать мне не нужно!
Всякие lpg и остальное тоже пока точно не вариант, не могу уходить, некому с ребёнком сидеть, а в 10 вечера ясно не пойду!
Что можно сделать с кожей дома самом?
Про банки я слышала, но так же слышала, что по сути это очень плохо, даже больше плохо, чем хорошо!
Всякие lpg и остальное тоже пока точно не вариант, не могу уходить, некому с ребёнком сидеть, а в 10 вечера ясно не пойду!
Что можно сделать с кожей дома самом?
Про банки я слышала, но так же слышала, что по сути это очень плохо, даже больше плохо, чем хорошо!
У меня массажёр есть релакс энд тон))) когда то усиленно к отпуску готовилась)) уж не знаю он помог или все вкупе, но массаж очень хорошо точно подтягивает
Подожди чуть чуть, все встанет на свои места! Мне с первым всего месяц потребовался, а с младшим пол года, и то животик только пару мес как исчез, просто гормоны стали на место)))
Какие злые все!!))) я ни разу не наталкивалась тут на злюк слава богу))
Ого тут перепалка)))
Лена, вот душ реально помогает!!!
А ещё моя любовь-молотое кофе!!! смешиваю да хоть с оливковым маслом, хоть с льняным-и вперёд тереться этой смесью!
Особенно на проблемных местах, прям натирай, у меня даже ладошки немеют))
Кайф!
И кстати, это возможно и временное явление после родов..
А что даёт кофе? Упругость кожи?
кофеин оказывает сильнейшее сосудорасширяющее действие, стимулирует улучшение кровообращения в коже и подкожном слое.ускоряется процесс расщепления жиров, выводится лишняя вода. Кожа от него становится более упругой!
Убрать до конца все равно не получится в домашних условиях, но лучше точно станет!!!!
Растираю кожу жёсткой мочалкой каждый день! До боли! Но помогает
Я уже и к мочалочке присмотрелась)) пару раз использовала, как ошпаренная была))
Вот прям каждый день, с мылом, хорошо прям душем горячим распариваю кожу живота и ног, и прям до слез тру! Кровообращение начинается хорошее, кожа обновляется!)) но тонус мышц все равно только спортом вернёшь
Я про спорт и пп специально написала, чтобы эти условия уже не упомянали, шли дальше в вариациях, но всегда просроченная малинка найдётся с другими протухшими фруктами, которые будут адуплять пол вечера написанное ???? а так то да, диета и кач, без них никуда…
Попросите мужа делать вам массаж ног, ну и контрастный душ в помощь
Кстати про контрастный душ тоже слышала
И рот себе заклейте, чтобы не жрать и не *** много!
Аналогично, шуруй от сюда))
Ты другие слова то знаешь? Курица глупая!
Пошла от сюда ?? ?? тебе тут нечего ловить, иди по Омску прогуляйся
Мне кажется это гормональное, через пару месяцев лучше будет без всяких телодвижений
Обвёртывание голубой глиной) хорошо помогает)
Пп если честно фигня
Сбалансирование питание ?
Сейчас не сбалансировано оно ??? я пока просто не ем)) нужно пока основную массу после родов согнать ))
Ой, про спорт писать не нужно было)))
Старайтесь заниматься дома. Поднимайте ноги из разных положений. Приседайте, делайте выпады
Это я как раз начала делать, но знаю, что кожу это не выровняет
Очень даже выровняет))) смотря сколько и как. Это я как фитнес инструктор говорю,)
Я просто сколько худела сильно и добавляла спорт, даже обертывания добавляла и все равно рыхлая(( а я полные подруги и кожа ровная
Тогда можно массаж добавить. Ну так мне сложно сказать, не видя. Можете фото в личку кинуть. Посмотрю
Попробуйте сделать дома кофейный скраб, после него обёртывание (оч.хорошо перед сном)