Девочки, сегодня жутко заболела поясница, прям атас, повернуться на другой бок больно. Раньше чуть чуть побаливала, в рамках того что я после родов, нашу ребёнка на руках и т.п.а сейчас караул.
у кого так было, чем спасались?
Девочки, сегодня жутко заболела поясница, прям атас, повернуться на другой бок больно. Раньше чуть чуть побаливала, в рамках того что я после родов, нашу ребёнка на руках и т.п.а сейчас караул.
у кого так было, чем спасались?
У меня! ничего не помогало, только остеопат.но после курса остеопат запретил на руках малышку носить, иначе все вернётся.и упражнения потом делала
Вот мажусь как раз) траумель оч хорошо
траумель попробую, малышке невролог назначал
Вот он у меня так и появился))) я попробовала для спины?
А эта мазь имеет разогревающий эффект?
У меня было. Я ребёнка в кроватку не могла положить??? через бортик. Ходила на массажи, к мануальщику, мазала согревающими кремами(((( месяц все продолжалось(((((
чём спасались?
Согревающими мазями(((
У меня схватывать в районе лопаток. Просила мужа растереть меновазином и под тёплое одеяло
Вам нужно корсет носить и легкие упражнения делать ( наклоны в стороны)