Давать себе отдых.Делать то, что нравится почаще.Не обвинять себя, не ругать, видеть в себе плюсы, хвалить за какие-то успешные дела за день, любоваться отражением в зеркале независимо от фигуры, ценить свое время, не позволять плохого отношения к себе.
Нашла статью в интернете, может кому будет полезная!!! https://www.proza.ru/avtor/sgordovКурс малыша
или методика коррекции заикания у детей в возрасте 4-7 лет.
Данной теме я посвятил более 20 лет исследований, сознательного изучения различных «клиник», … Читать далее
Мне было 19 лет, однажды утром он сказал, что хочет что бы я пренадлежала только ему и сейчас мы идём подавать заявление в ЗАГС. Пошли, подали. Идя назад я психанула, смяла эту бумагу и выкинула (если бы я знала, как я была тогда права), он спокойно … Читать далее
Ну что, продолжаем!?
Психолог.
Не прошло и месяца, он нашел какого-то психолога. Где-то недалеко от ВДНХ. Впервые в жизни предложил Сам поехать не на авто, а на МЦК. Поехали значит.
Провели мы у психолога более 4-ех часов. Психолог … Читать далее
Я не говорю про лучшие вузы страны или заграничные.. В пределах разумного.. Возможно платное,если ребенок чуть не дотягивает балами на бесплатное..
С подругой часто разговариваем про образование детей,т.к. у нее дочь заканчивает 9 класс. Сама подруга … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
— делать то, что хочется, а не то, что хотят от тебя другие, уметь настоять на своих желаниях
— заботиться о своей внешности (прическа, одежда, косметика)
— заботиться о своем развитии (хобби и увлечения)
— вкладывать в себя деньги при необходимости без сожалений, принимать комплименты и подарки от других людей с удовольствием
Ценить и заботиться о своём здоровье, не позволять пользоваться собой, унижать и оскорблять себя. Так, в общем)
я думаю, что это принимать себя, свою внешность, свои желания